ヒロ・ランナバウトのブログ一覧

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車大好きの皆々様・・・・・


運動してますか！？m9（゜∀゜)



バッチリ運動不足、ヒロ参上ナリ！ﾋｭｰｽﾄｯ∥ ∥ ( || ´ ┏Д┓ ｀ || )∥∥


最近とある人に背中からつつかれ一言
「あんた少しは鍛えなさいよ～こんなに肉つけて！」


っつーわけで、最近腹筋を始めてみました
一日大体60回（20回を3セット）と、後はテキトーです































で

































早速その効果が現れてきました(人´∀｀*).｡:*+゜゜+*:.｡.*:+☆
































その効果はと言うと！























































腹ｲﾀｲ・・・・・




































ちょｗｗｗｗ腹が筋肉痛なったのは初めてですよ！！！（爆）
まじ、クシャミとかするとズキンとくるんです！まじでｗｗｗ
それでも腹筋は続けてるから3日間くらいずっと腹痛いしｗｗｗ

ほんと、体なまってんだなぁってつくづく思いましたね～
頑張ってこれからも続けたいと思います
皆さんもちょっと、腹筋してみてはいかがでしょう？ｗｗ

今日の帰りの話しです。
時間的に通りの少ない港の道を帰っていた時の話しなのですが・・・・





港の広い道を左折したとき！！
画像の赤い丸のとこにオサーン２人が突っ立って話しをしてたんです！
工事現場ってわけでもなく、なによりお互い向かい合って今まで話してましたって感じで！！
もし勢いがついて曲りきれなかったりしたら轢いてるとこだよ！！
それで轢いてたらこっちの責任だし・・・・・・

ふつーにゆっくり走って曲がったのですが、それでも驚かされました・・・
こういうときにクラクション鳴らし忘れたのが余計悔しい！！

てか、いくら通り少ないからって大の大人２人して道の真ん中突っ立って話ししてんじゃねぇ！！って感じですよ！！
特に曲がり角の曲がりきったとことか視界悪くて、簡単に轢かれて死んでもシラネェぞ（♯゜Д゜）ｺﾞﾙｧ!!!!!

こういう時わざと目の前止まってハイビームにしてクラクション鳴らしまくっても罪にゃならんよねきっと（笑）
それを評しぬけてさっさと帰ってきてしまって、できなかったことで余計にイライラしています・・・・

今週のオヤスミは今日という一日のみ
しかも昨日まで連続５日間３時間残業で体がクタクタでした（´Д｀；
（残業に関してはもっと大変な思いしてる人もいるから文句はあまり言えませんけど＾＾；）
んで、今日という一日をただ寝て過ごしても休んだ気にならない！と思い、今日はたまにしか遊ばない友達を引っ張りだして遊びまわって来ました♪
ボーリングやらゲーセンでレーシングゲームやりまくったりやら、明日からしばらく筋肉痛決定でしょうな・・・OTL
ボーリングで３ゲームくらいずっと１４ポンド（重）の球投げ続けてたしｗｗｗ
（普段は最高でも１１か１２までしか使わない）
まぁ、これくらいはじけないと休み取った気がしないのでヨシ！！

そういうわけで、出かけついでに給油してきたんで報告します♪
今回はオドと燃料のメモリみていたら随分と良さそうなので期待上々（・∀・)
では、計算に入ります♪

ホンダ　ライフ（LA-JB1）

走行距離：406.0ｋｍ
給油量　：24.01L

燃費：16.9ｋｍ/L

レギュラーガソリン　126円/L

合計：３０２５円

約１７ｋｍ/Lｷﾀ――――（*゜∀゜*)――――ッ!!
寒くなってきて暖房もつけるようになったのにこの燃費は（・∀・)ｲｲ！
毎日暖気してから出たりしてたのが良かったかな？
寒くなっても良燃費～♪ヽ（´３｀）ﾉ　ウフフフフフ♪

じょー君が脳トレを買って脳を鍛えているようなので、
σ（￣Д￣）も脳年齢チェックをしてみることにしましたｗｗ

と、言っても某タッチペンゲームを買ったわけではなく、こちらのサイトを発見♪

簡単なゲームで、画面に表示される１～２０の数字を順番にクリックしていくだけだそうです♪

んで、試しに一回目→20代後半
理解したとこでもう一度→10代後半
ブログのためにもう一回！→画像の通りです(・∀・)ｷﾀｺﾚ!

単純なゲームなので皆さんも試してみてください♪

みなさま、明けましておめでとうございます！
挨拶が遅くなりましたが、本年もなにとぞ、仲良くしてやってください♪

うちの会社も今日から業務が始まりました
（休み中にも出ている人がいたようで、先に仕事始めしちゃった人もいるみたいでしたが＾＾；）
新年で仕事が始まり、新人さんが増えることになりました♪
その人、なんとσ（￣Д￣）が中学くらいの時に「姉さん」と呼んでいた先輩で、
会社入って「今日からよろしく御願いします、先輩」などと先輩に「先輩」と言われ・・・
あぁ・・オイラはもうくぁｗせｄｒｔｇｙふじこｌｐ
・・・・とまぁ、良い仕事はじめを迎えることができたヒロでした（笑）

さて、新年始まったというのに去年の忘れていた精算をしましょ！
３０日に燃料入れたのをすっかり忘れていましたので、去年最後の燃費報告！
エアクリ変えて燃費はあがってくれたのかどうか・・・・

ホンダ　ライフ（LA-JB1）

走行距離：400.6ｋｍ
給油量　：26.93L

燃費：14.9ｋｍ/L

レギュラーガソリン　128円/L

合計：３４４７円

下がってるやんOTL
うーん・・何が原因なのだろうか・・・
最近は割と大人しく運転していたと思うんだけどなぁ・・・（-ω-；
あ、でも気づいたらガソリン代がまた下がってたから、それでヨシとしようｷｬｯヽ(´∀｀)/ｷｬｯ