ダイエット終了!

このところ68kg前後ですっかり安定しています。

と言う事で、ダイエット終了を宣言します。

結局約3ヶ月で10kg弱の減量となりました。
この体重って、多分14、5年前の数値です。

本人にしてみれば「どこが10kgも減ったの？」って感じですが、ウエストは確実に7～8cm細くなりました。

今後は70kgを越えないように定期的にチェックしていきたいと思います。

あ～あ、次は「禁煙」かな～？・・・これは自信ないな。