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raindropのブログ一覧

2007年12月26日 イイね!

今日のトレーニング!

今日のトレーニング!raindropです。
この年末の世間的に忙しい時期にお休みを頂いてスキーに来ております。
今回は、nakachanさんの息子さん(お兄ちゃん)との1年近く前に約束を
致しましたスキー合宿です。

一番最初にスキーに行ったのは、今年の2月。
Blue.Bのスキーオフだったのですが、その時に私が滑り方を教え
嵌った様で、3月にも一緒に行きました。
その時に、「足の筋力が足りないから次行くまでにトレーニングをして
鍛えておく様に」と伝えて昨シーズンは終わりました。

で、今シーズン。
今回、3月から約半年以上経ち、今月の何とかスキーに行ける日程を
作り出し今回スキー合宿と相成りました。
兄ちゃんは、私の言った言葉を覚え筋トレに励み今回の合宿に挑みました。
その効果は、すぐに現れ板の安定感は前回とは比べ物にならない位に
成長しました。やはり、脚力がないとどんなに教えても無理なんですよね。
なので、今まではやりたくてもやれなかった動きや練習が出来る様に
なりました。午前中は、「兎に角滑る」。感覚を取り戻す為に
ひたすら滑ります。そして午後から課題点を一つ一つやっていく感じでした。
思うに、スキースクールに入れたらもっと成長しますね。
間違いないです。
板は、うちの奥さんの板を使ったんですが、結構レベルに合っていた様で
自分の板の様に滑っていました。
転ぶ事もありましたが、そこは自力で立ち上がらないと成長しないですから
遠くから見守っておりました。

まだ、明日もありますが、明日は動画を撮って滑りのチェックでも
しようかなぁ~と考えております。

と言う事で、今日のレポートでした。nakachanさん、こんな感じです(笑
Posted at 2007/12/26 21:54:38 | コメント(4) | トラックバック(0) | 日記
2007年12月26日 イイね!

ばてました(;^_^A

ばてました(;^_^A白馬は非常にいい天気です。が!おっちゃん、ばてました(;^_^A太ももヒクヒクです。筋トレ中学生は、一人でリフトに向かいました。うーん、おっちゃんが鍛えられてる気がする・・・
Posted at 2007/12/26 14:13:50 | コメント(5) | トラックバック(0) | モブログ

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