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今年、ロードバイクがきっかけで手賀沼に来るようになりました。

手賀沼から江戸川方面へ回ったり、牛久沼や取手から手賀沼を
回って小貝川沿いを戻ってきたりしていたのですが、そのうち
走ってみたくなり、ここ最近はスロージョグを楽しんでいます。

今週は月曜に行き、今日も行ってきてしまいました。
走り終わったら満天の湯でゆっくり湯に浸かって帰ってきます。

コロナ禍で体力向上や脂肪燃焼を目的にロードバイクに乗るように
なり、少ししてジョギングもするようになりました。

そのおかげで基礎体力の向上や体脂肪の減少、リフレッシュ効果
など楽しみながら改善できています。

早く走ったり距離を延ばすのは限界がありそうですが、
今後も続けて良いコンディションをキープしたいと思います。

今のところ、手賀沼は半周だけ（10㎞）なので、いずれ1周にチャレンジしてみたいですね～。

今週はディーラー作業は少しだけ、
お店での年内予約の作業を済ませています。

私は取引先への挨拶や雑用を済ませにあちこちと
クルマで回っていました。

作業の時はだいたい軽バンを使うのですが、雑用であれば
MINIやV60でも回れるのでついでにドライブ気分も楽しめます。

途中で写真を撮ってみたり、普段通らない道を使ってみて
気分転換も。今度ロードバイクになる際に仕えるかも…
とか考えながら走ってみました。

仕事半分、気分転換半分で近場を走るのも楽しいですね♪