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##みはる## 2008年6月16日 22:31 おぉぉ！大丈夫ですか？ くしゃみや咳でなる話は聞いたことがあります。 中腰や前かがみの姿勢も危ないという話も･･･ 本当にそんなんでなってしまうんですね。 お大事にしてください。	コメントへの返答 2008年6月17日 18:24 大事を取って今日は休みました。 具合が悪い訳ではないのでズル休みした気分です（笑）
つんちゃん☆ 2008年6月16日 22:32 こんばんは～！ 魔女の一撃という事は、ぎっくり腰ですね～(>_<) 僕も前に軽いぎっくり腰になってから、重い物を運んだりすると、確実に２～３日間程は腰痛になるようになっちゃいました(汗) junjunjunさんも無理せずに安静になさって下さいねー。	コメントへの返答 2008年6月17日 18:25 自分は４年前に発症以来、クセになってしまいました。別に重いものを持ってなる訳じゃないんですよね。 明日は仕事に行かなきゃ・・・。
ＳＨＩＮ 2008年6月16日 22:36 辛いですねぇ～。 寝てから起きれますか？ 私の先輩も以前ゴルフの帰りに私の車から降りた瞬間に固まりました。 その後は家の中まで担いでいきました。 癖になりますので、しっかり治してください。。。	コメントへの返答 2008年6月17日 18:26 横になっていると平気なんですが、立ち上がる動作が辛いですね。 クセになってもう治らないんです。
遼太郎 2008年6月16日 22:45 たいへんだあ！ 横に丸くなって寝たらいいって聞いたことありますが。。 お大事にしてください！大切ですからね、腰は！	コメントへの返答 2008年6月17日 18:27 腰は大切です！！！ 寝ていて咳が出ると腰に響いて激痛が走るんですよｘｘｘ
(▼▼)よっすぃ 2008年6月17日 6:06 辛いですよね～。 私も昔やったことが有りますが、安静が一番です。 次やるときは来るのが解りますが、本当に癖になるから気をつけてください。 「魔女の一撃」知らなかった。	コメントへの返答 2008年6月17日 18:29 今の会社を辞めないと完治は無理のようです。 ただ寝ているだけなのでヒマでした。 読みかけの雑誌とか読んで一日終わりました。
たけちゃん@WUMF 2008年6月17日 9:06 ギックリ僕も持ってますが、洗顔で前かがみになった時によくなります。 寝起きだから気が抜けてるんでしょうね。 腹筋の筋力が無いからとも聞いたことあるので、今は毎日腹筋しています。	コメントへの返答 2008年6月17日 18:31 整体に行くと『ストレスと疲労と極度の緊張の蓄積が原因』と言われました。 自分では全然意識してないんですがねぇ。
f3991 2008年6月17日 11:17 どうしようもない痛さですよね・・。 私の友達も同じ状況になりました。 その日は、その友達と大阪に行く予定だったんですが、その友達は行く事は出来ませんでした･･、病院に一泊しましたが、その後はケロリとしてましたが･･。 私は、ヘルニア持ちで去年再発し一週間はダメでした。 駅裏の病院がお勧めですよ！!	コメントへの返答 2008年6月17日 18:34 この痛さはどうしよもありません。でも一旦痛みが治まるとケロリとするんですよね。 駅裏の病院ですか！　自分は上司に勧められた○ャッスル隣の整体へ行きました。４５００円の出費も痛いです。 次からは保健が利く裏の病院へ行きます。
3854Family 2008年6月17日 21:56 自分も最近腰に違和感があるので気をつけないとヤバいです(*u_u) とりあえず腹筋と背筋を強化中です(^_^;)	コメントへの返答 2008年6月18日 21:05 自分は３１歳で発症しました。 沓沢さんと南さんには何度もお世話になりましたね。 運動もそうですが、ストレスや疲労を溜めない事事がいちばんらしいですが・・・。