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2007年07月31日 イイね！

辛いけど…

辛いけど…軍隊生活も今日で４日目終了～。

相変わらず筋肉痛ではありますが、それも気にならなくなってきました。

身体が馴染んできているのが良く分かります。

何だか姿勢も良くなってきたような気もします。

基本プログラムはあと２回くらいやったら次のステップ（応用プログラム）に進もうかな。

辛いけど…

身体が引き締まりますよ～♪
Posted at 2007/08/01 00:17:39 | コメント(3) | トラックバック(0) | 雑談 | スポーツ
2007年07月30日 イイね！

何とか３日目…続いてます。

何とか３日目…続いてます。とりあえず、筋肉に昔の味を思い出させるために、基本編を徹底的にやってます。
今日で同じメニュー３日目。５分の４くらいはこなせるようになり、さすがに身体が過酷なイジメに順応してきたという感じでしょうか。

いざ始まると、筋肉痛も気にならないものですね。またストレッチの効果か、固かった関節も少しずつ稼動領域が広がってきた感じがします。

肝心の腹筋は…まだ見せられるような状態ではありませんので、上腕二頭筋でも。
ゴメンなさいorz

Posted at 2007/07/30 22:45:04 | コメント(3) | トラックバック(0) | 雑談 | スポーツ
2007年07月29日 イイね！

入隊２日目訓練終～了ッ。

入隊２日目訓練終～了ッ。ラーメン・オフから帰って来てすぐに着替え、２日目のスパルタを開始。

昨日の筋肉痛が取れていない状態でしたが、そんなコトも忘れるくらいやはりハード（まだ基本編だというのに…）。
食べた餃子のニンニクパワーが効いたかな（笑

でも昨日よりはスムーズに出来たし、時間も短く感じました。
そして何よりも身体中の筋肉（特に腹筋）が燃焼しているのが体感出来ましたっ♪
この↑ビリーバンドが効くんだなぁ～

昨日と違い水分（アクエリアス）を採りながらのエクササイズ。今度はＶＡＡＭウォーターで試してみようっと。
Posted at 2007/07/29 18:03:53 | コメント(7) | トラックバック(0) | 雑談 | スポーツ
2007年07月28日 イイね！

キツかぁ～！！

キツかぁ～！！入隊初日終了～っ！

キツかぁ～！！
基本でコレかよ！？

何も喋りたくありません…(x_x)。

キーボードを打つ手も震えています。

上腕二頭筋、三頭筋、肩の筋肉、腹筋（特に）…あらゆるところが。

まだ汗が止まりません。

こりゃ、続ければ高校大学時代の身体が取り戻せるかも。

体重が１．２ｋｇ、ＢＭＩが０．４減少しました。

今からシャワー浴びてニッポンプレミアムを…。
ヽ(´o｀;lll オイオイ　意味ないじゃん！
Posted at 2007/07/28 21:04:33 | コメント(3) | トラックバック(0) | 雑談 | スポーツ
2007年07月28日 イイね！

ゴロゴロと…

ゴロゴロと…転がして、トランクに２個、後部座席に２個積み込んで
いつものコーティング施工へ。

早ければ明日、遅ければ来週の土日には取り付け完了します♪
関連情報URL : http://rayswheels.co.jp/
Posted at 2007/07/28 15:46:00 | コメント(5) | トラックバック(0) | 白鰤(BLITZEN2005) | クルマ
 
 

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「先月のうちに履き替えておいて良かったぁε-(´∀｀;)ﾎｯ
19時頃の様子。
こちらは茨城県なり。」
何シテル？   02/05 21:33
4年半乗ったレガシィブリッツェン（通称：白鰤）から、何故かいきなりのKカーへの転身。 その後約8年のKカーライフ（ムーブカスタム～エブリイワゴン）を経て、...
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