Miyavi_Fujiwaraのブログ一覧

時の流れの早さをいまいち受け入れられないまま年末がやって来ました。

毎年のことだけど年末になると時期に関係ない仕事の依頼が増えて「なぜ今？」と思うことが多い気がする (^_^;




先月末はAmazonもヤフーストアも年末セールをやっていたので、細かいものを数点注文。
ブラックフライデーって日本ではまだあまり浸透してない気がするけど、今年はゴリ押しでしたね。


一部の先行発送商品は別の荷物の中に紛れたのか、なぜか一回北海道まで行ってるしｗｗ
物流の現場も混乱しているようです。



セール対象になっていた筋膜リリースガンを買ってみました (^o^)
最近流行ってるマッサージ器具のようですね。
こちらは予定日に普通に到着。

全長１５ｃｍほどのコンパクトなボディながら打撃は結構強力！
肩に当てて振動させると身長縮みそうな感覚に襲われます(笑)
マッサージボールが当てづらい身体の前面側をマッサージするのにちょうどいいです。


あちこち当ててみると結構痛みを感じる箇所が・・・(＊_＊)
時々感じていた肩甲骨周りや首の痛みは腕から肩へのコリが大きな原因だったようです。
数年前に患った四十肩の後遺症の可能性あり orz

ここ最近、凝っていた箇所をほぐしまくってたら以前より身体が冷えなくなってきたと感じます。
コリも慢性化すると身体が慣れてしまうので、重症化する前に対処するのが大事かも。



今まで買っていたソイプロテインが品切れだったので、別メーカーのココア味も注文してみました。


実際は画像よりも濃い褐色。
なめてみるとソイプロテインにしては甘すぎるかも。
水に溶かすとほとんどアイスココアです (^_^;
砂糖の入っていないプロテインと混ぜて飲むとちょうどいいかもしれない。



数年前に海外のお土産としていただいた大量のシナモンスティック。
なかなか使い道がなくて全然減ってません。
身体を温めてくれる効果もあるらしいので、なんとか活用できないかを考えてみる。


木の枝みたいに硬くて、スパイス用のおろし金で削るのも一苦労 (T_T)
そういえば使ってない電動ミルがあったなと気づいて引っ張り出してきました。


刃を傷めないように少しずつミルを動かしていったら、結構いい感じに粉砕できました。
パンに振り掛けたりプロテインに混ぜる等で消化したいと思いますｗ



ヤフーストアの方は貯まってたポイントもあったので、お歳暮用のギフトセットを注文。
大小合わせて２５個頼んだけど、先行で５個だけ届き残りは後日になるらしい。
揃い次第配り始めるので今年も慌ただしくなりそう。



先週土曜に仕事で弥彦方面に行ったので山の様子を観察。
一部しか紅葉してないようだけど、これで終わりなのかさらに紅葉が進むのか？
素人にはよくわかりません(笑)