ken@NoCarのブログ一覧

最近、仕事中は息詰まることが多いので、
今週はスポーツづくしで予定を組んでみました。
ガソリン代高いのであまり車を乗り回せないだけ？(ーー;)

土曜
・皇居10km走 → 48分52秒（先週 -6秒）
・有明でテニス3時間
日曜（今日）
・コナミスポーツでトレーニング（30分5.5km走、その他筋トレ）

10km走で、どうやら最初の壁にぶつかってるようです。
ここからタイムを縮めて行くのが難しいでしょうね。

一つは、体にある程度スピードを覚えこまさなければなりません。
そこで、ジムのランニングマシンでも外とほぼ同じペースで
走ってみることにしましたが、外の倍以上疲れました(-_-;)
マシンと外ではやはり違うのかな。。。試行錯誤が必要そうです。


今日は、コナミの後に船橋のららぽーとで買い物。
（もちろん！？Kenのではないです）
いつもは大渋滞に巻き込まれるんですが、今日は片道30分で楽々でした(^^)

豊洲にもららぽーとはありますが、品揃えは断然船橋の方が多いですね。
恐らく、リピーターも船橋の方が多いのではないでしょうか！？
来月にバーゲンですが、また行くことになるんでしょうね(笑)


来週は、いよいよ2年ぶりにサーキット（筑波1000）です！
残りはシートですが、まだSP-Gを装着できていません。
レールのポジションが合わないので、SR3のままで行こうか悩み中です。。。

何はともあれ、事故らないのが一番なんで、無理はしないようにしたいと思います。