元きないろZC32tokuのブログ一覧

仕事帰りに定期的に通ってる
病院へ薬をもらいに行くため
病院近くのスーパーの屋上に
車を止めたら
天気が、あまりにも良かったので
写真を何枚か・・・って
天気の写真と言うより
いつもの車の写真ですが（汗）



私の影が写ってますが、面白い画になったので・・・





話をタイトルに戻して・・・
とくに決まった曜日とか日にちに決めてるわけじゃないけど
還暦を迎えてから適当な間隔で体重、他と血圧、体温を
記録してるのですが昨日、久しぶりに体重が65㎏を切りました。
・・・と言っても50ℊなので誤差の範囲？





仕事をしてる時は、だいたい65㎏台で連休とかあると66㎏台
盆正月、GWとかの連休後半は67㎏台まで行くけど
仕事始まったら元の数値に戻るので体重は問題ないかな
ちなみに身長は168㎝です。
関係ないけど40歳までは身長が170㎝だったのに年とともに
どんどん縮んでるのが、悲しいですね（笑）

他の数値も数字だけ見ると健康に見えるけど
実際は、あっちこっちにガタが来てボロボロなんですが、
健康診断でも肝機能や腎機能の数値は悪くないのが不思議です。
まあ　元々、お酒も量は飲まないし煙草も10年以上前にやめてるので
数字だけは、いいのかな

けっこう、お腹ポッコリですが、体脂肪率も我が家の体重計だと
このくらいから20少し超えることがたまにあるくらいです。



血圧も、だいたい下は60～70台　上が110～130台くらいなんで
これも年齢的には問題なしかな



体温は、人より低めで体調良いときは35度台
36.5度を超えると私的にはチョッと熱っぽいかなと思うけど
その程度では、誰も心配してくれません（笑）