フィニヨンのブログ一覧

　このタイトル、以前にも使ったことがあったかも･･･（笑）

　今日はPTA本部の最後の運営委員会があったため、有給休暇を取得して会社は休み。
　副会長としては力不足でしたが、周りの皆さんのおかげで何とか一年間務めることができました。
　残すは卒業式・入学式・PTA総会が大きなイベント。これですべての任務が終了します。
　もう少しだからガンバロ。



　PTA運営委員会が終わって自宅へ戻ると、早速サイクリング・ジャージに着替えて日野のお蕎麦屋さんへ向かいました。

　R129を北上してR16へ。途中の八王子バイパスは通らず、R16の御殿峠を通って八王子方面へ抜けるルート。（後で調べて分かったのですが、八王子バイパスは自転車も通ることができるんですね～　30円かかるけど今度通ってみようかな～）

　今日は風が強く、風に煽られてヒヤっとするシーンもありましたが、1時間半で無事にザイルさんのお店に到着することができました。



　到着したときには2名の女性客がお食事中でした。メット＆グラサンのレーパンおやじを見て不審に思ったハズ（笑）



　タイトルは「蕎麦を求めて･･･」となっていますが、今回は「ロースかつ定食」をご飯抜きで注文。定番の美味しい「かつ丼」は目標体重に達した時のご褒美として取っておくことにします。
　待っている間にザイルさんから渡されたのがコレ。なぜかアウトドア・グッズ満載の雑誌（笑）　最近キャンプに行けないので大変刺激になりました。



　キターっ！ロースかつ定食（ご飯抜き）。
　現在、サイクリストらしいスタイルに近づくために糖質の摂取を抑えているので、ご飯・麺類・パンなどの炭水化物を多く含む食事を制限しています。
　衣もポテトサラダも本来ならご法度なのですがこの程度の量なら全然OKでしょう。おまけのエビフライご馳走様でした～♪　大変美味しく頂きました。

　お腹が満たされた後はザイルさんのトーク（無料サービス）。何だかんだで2時間近くもお店に長居してしまいました。

※今度冬キャンプご一緒させてくださいね～♪



　一応LEDライトを持ってきていましたが、暗くなる前に帰宅できるようお店を出発しました。
　帰り道も風が強く、まっすぐ走るのにひと苦労。特に相模川沿いでは南からの向かい風となり、30km/hを維持するのがやっとの状況（汗）　でも食後の良いトレーニングになりました。



　ザイルさんから若へのお土産として貰った「ニッカンスポーツ選手名鑑」。ありがとうございま～す！若は大喜びでした。
　実は日野からの帰り道、風が冷たかったのでサイクル・ジャージのお腹に入れて「風よけ」として使わせてもらいました。助かりました～♪

※選手名鑑はセ・リーグとパ・リーグに分かれていたのですね。誤ってパ・リーグ分しか持って帰りませんでした（汗）　覚えていたら今度セ・リーグ分を頂きま～す（笑）






　走行時間：　2時間36分08秒
　走行距離：　63.2 km
　平均速度：　24.3 km/h
　最高速度：　49.2 km/h
　獲得標高：　530 m
　平均ケイデンス：　72 rpm
　最高ケイデンス：　110 rpm
　平均心拍数：　163 bpm
　最高心拍数：　190 bpm

　
　町田から八王子へ抜けるR16の「御殿峠」。以前走った時には息が上がって「少しきつい」坂の印象があったのですが、今回は全く問題なし。フロントをアウター（52T）にかけたままリズミカルに通過することができました。これも減量の効果？あるいは3本ローラー練の賜物か？
　いずれにしてもKUOTA　KEBELが良く進むバイクであることに今更ながら気づくことができました。今まで性能を引き出せずにゴメンっ！（笑）