ここ2日ほどテレビのニュースや新聞を観てると、自分の住んでいる上越市の一部の地区で気の早いインフルエンザが流行っているみたいです。ここ最近、寒暖の差が激しいな~と思っていたら、自分も今日の午後から(しかも仕事中)頭痛が始まってしまいました。熱はないのですが、夕飯も食欲がいつもより落ちてあまり食べられなかったりしたので、今夜はいつもより早く寝ようと思います。この秋~冬にかけては夏~秋よりもさらに体調を崩しやすいので、ご注意を~(^^)/