ＭＭＣ山本のブログ一覧

“ぎっくり腰”から始まった、3日間の自宅療養(笑)が明けて、今日から本格的に社会復帰(笑)…もとい、現場復帰となりました。

※写真はあくまでもイメージですf(^_^;

まあ〜、この自宅療養(笑)の間は、昨日の午後になるまで医者へ行く以外は家に籠もりっぱなしで、まともに身体を動かせていないので、体力がイッキに落ちたような感じになるのも無理はないのですが、おかげで今日は腕や背筋が筋肉痛(^_^;
こんな調子ではありますが、まだまだ本調子ではないので、無理しないようにして行きたいなと思っています。

先のブログにも書きましたように、今日は午後から行きつけのガソリンスタンドの会員証の特典を使ってコルトVRのエンジンオイルを交換して来ました。

前回のエンジンオイル交換が9月1日で、3500kmほど走っての交換。
ちなみにエンジンオイルは、これまでの日記にも何回か出て来たペンズオイルの5W-40の100%化学合成油。

今年の8月〜9月は、自分が今まで生きてきた中でも異常と言える猛暑続きだったのですが、この11月に入ってからも、季節外れの暑さが続き、エンジンオイルにシビアなターボエンジンと言う事で、チョイ硬めのスポーツタイプのエンジンオイルに交換した事で、気持ちの上でも｢ゆとり｣と言うか、安心感が出て来たりf(^_^;
連日のようにテレビや、スマホのニュースで「今シーズンの冬は、エルニーニョ現象からの暖冬少雪…」なんて言ってるため、できるだけスタッドレスタイヤ交換を月末まで引っ張ろうかと考えてますがコレ、本当に信用して良いのかね(笑)？

※写真はあくまでもイメージですf(^_^;

行きつけのガソリンスタンドの店員さんいわく､「暖冬少雪とは言ってても、昨年末の大雪で懲りた人が多くて、今月内は早くもスタッドレスタイヤ交換の予約が殺到してる」みたいなのですが、昨年の12月某日のように、柏崎市郊外〜上越市柿崎区までの区間が何日も通行止めみたいな騒ぎにならない事を、今はただただ祈るのみです、ハイf(^_^;

※写真はあくまでもイメージですf(^_^;

今日で“ぎっくり腰”からの自宅療養はオシマイ。明日からの社会復帰(笑)…もとい、勤め先の現場に復帰するための準備をしたりするので今日はリハビリ(笑)も兼ねて、午後からしばらくぶりに家の近所のスーパーやら、薬局へ行ったり、行きつけのガソリンスタンドにて、コルトVRのエンジンオイル交換をして来ました。
明日から社会復帰(笑)するにあたって、経過観察中なのと、数日ぶりの現場なので、無理をしないようにして行きたいと思います。

先のブログにて書きましたように､“ぎっくり腰”をやらかしたMMC山本。
今日も“臨時休業”となって、半日がかりで市内の中心部の近くにある整形外科へ行き、レントゲン撮影を中心に、診察を受けに行って来ました｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡





※写真はあくまでもイメージですf(^_^;

今朝は昨日の夜間・休日診療所でもらった痛み止めの薬が効いたのか(？)､昨日の朝のように立てない・歩けないで、家の廊下や階段を這いつくばりながら移動…という事にはならなかったものの、寝返りを打ったりした時は、やはり鈍い痛みが走る感じで。
気になる診断の結果なのですが…シンプルに加齢が原因からの、背骨にある椎間板が少しすり減って炎症を起こしているだけで、椎間板ヘルニアなどの重大なケガではなかったので、少しホッとしたり(^_^;
明日は元々、公休日なので、とりあえず痛み止めなどを服用しつつ、あさってから現場復帰となりますが、無理をせずに年末の繁忙期を乗り越えようと思いますf(^_^;

昨日の朝の出来事。朝起きて、ヒゲを剃って、歯を磨いてから顔を洗おうとした時に､腰骨近くの背骨から「パキン！」という音が…
それでも、昨日は何とか労働をこなせたものの、今朝5時ジャストに、さ～て、起きんぞぉ～と思って身体を起こそうとしたら…こ、腰がぁ～っっっっっ！！！
先週、やっとの思いで左手首のケガが完治したというのに、今度は腰を痛めてしまったみたいで…

どの位の痛みなのかを、自分なりに面白おかしく表現してみますと…肉体労働者の宿命である筋肉痛だとか、打撲・打ち身などの痛みのレベルが「日本舞踊」とするならば、今朝の寝起きの時に感じた腰の痛みのレベルは、乃木坂46の「インフルエンサー」と言う曲の振り付けの、いわゆる「超高速ダンス」並みに激しい痛みなのでありました。・゜゜(ノ∀`)



※写真はあくまでもイメージですf(^_^;

しかも、よりによって今日は日曜日。かかりつけの接骨院が休診だったので、いよいよダメそうなら“いちはやく”…ではなく119番をしようとも考えたのですが、ご近所さん達から大騒ぎにされそうな気が(^_^;
そんなワケで、今日は労働を“臨時休業”扱いにしてもらって、午前中に上越市が運営している休日・夜間診療所へ行き、治療をしてもらいました。





※写真はあくまでもイメージですf(^_^;

治療と言っても、あくまでも、その場しのぎの応急処置だったのですがとりあえず、前述の休日・夜間診療所で、痛み止めの錠剤と、湿布をもらったので、何とかひと晩もたせて明日、整形外科へ行って来ようと思います｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡