ノンターボのとろろのブログ一覧

とろろのダイエット法方

１・ご飯をゆっくり食べる事。
２・食べる順番を工夫する事。
　　例：最初に野菜食べて→スープ飲んで→メイン→ご飯
３・甘いものは全て朝食べる。
　　（食べ物の種類に制限はしないけど、時間帯や量を調整しよう～）
４・炭水化物をダブル摂取しない。
　　（チャーハン＆ラーメン、うどん＆おにぎり等）

１～４が基本で

あとはそれぞれ、おやつを控えるとか、マヨネーズは極力避けるとかオリジナルで。

最近流行の寒天は凄いね。野菜スープに粉寒天入れて朝飲むと昼までおなかすかない・・（人によるかもしれないけど）

先日購入したバッテリーが届く。
なんか小さい・・でも「重い！」

銀線プラシング（B-joint）をしてからはかなり高回転の周りとか強くなっていたのですが、バッテリーの息切れ（ライトを付けた状態でウインカーを出すとライトが息をする・・・）のような状態が無くなり早々に効果なのかな？とかおもってしまいます。

走りに関しては、バッテリー交換の時に通電してない時間があるので、もう少し慣れるまでかかるかな？ただテストコースを走って見たら最高の走りは出来ませんでしたが27.8が出たので、もう少しした28台は軽い？

FBが来たら、30を目指す。