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イイね!
2012年07月09日

ギックリ腰

先週の土曜日にフォレスターの
タイヤのゴムの部分のみを入れ替えをしていたら
腰を痛めてしまいました。 (**;)

今日は午前中で仕事を切り上げ
午後は病院へ行って来ました。

が、行った病院でドクターが緊急オペ中で
近くの整骨院に行かされました。

早速診察前にレントゲン撮影。

その後、撮影結果と一緒に診察になりました。
結果はどうやら私は生まれつき腰の骨が弱いようです。
画像が無いので上手く説明出来ませんが
普通の人は付いているハズの場所が付いていないらしい。
今まで何度かギックリ腰をしていますが、納得できました。

最終的に
『構造的に弱くなっているので、筋肉でカバーするようにして下さい。』
と言われました。

んで、腰にコルセット巻いて痛み止め(座薬まである!)を処方してもらい
湿布を大量にもらって帰りました。

治ったら筋トレ開始します。(^^;)
ブログ一覧 | 日常風景 | 日記
Posted at 2012/07/09 20:53:19

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今日も来ました。
138タワー観光さん

この記事へのコメント

2012年7月9日 22:33

お大事に。

筋トレは大切だよ。
コメントへの返答
2012年7月10日 18:53
ありがとうございます。

とりあえず治り次第筋トレ開始します。(^^;)
2012年7月10日 12:21
腰は筋肉ないとすぐに逝かれてしまいます(笑)

お大事にしてくださいね(^-^)v
コメントへの返答
2012年7月10日 18:54
ありがとうございます。

私は普通の人より腰が弱いみたいなので
またイカれないように
筋トレすることにします。(^^;)
2012年7月11日 17:50
フォレ造さん
大丈夫??
(⊃д⊂)

私も体力をつけるために、ジムとプール(運動する)に通っています。
水中は陸上より負担が少ないから、
いいかもヾ(*'-'*)

良くなるまで
お大事にしてください。
コメントへの返答
2012年7月11日 18:15
ありがとうございます。

腕は普段から鉄アレイと腕立て伏せで
少しは鍛えていたんですが
腰は全然鍛えていませんでした。(^^;)

プール、良いですね♪
確かにお風呂入っている時に
とても楽でした。(^^)
でも、通えるような近場は無し。(TAT)

家の近くで泳げそうな場所…
ダムなら2つほどありますね。(マテ)

とりあえず筋トレしてみます。(^^;)

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