yasu(-_-)vのブログ一覧

昨日の夜９時に、ウトウトと寝てしまい起きたのが今日の午後１時（爆）１６時間寝っぱなしでした。。。

よく寝すぎると頭が痛くなるとかいうけど、全然頭痛くないしむしろ頭が(*´Д｀)ｽｷｰﾘしてまふ。。。

しゃて、これから活動し始めよっと。

来週の１０日から、いよいよご当地ナンバーが交付されまね。

ここ静岡県でも４番目のナンバーとして「伊豆」が登場する訳ですが。。。
今朝の朝刊に、伊豆ナンバーに関する記事が出ていたんだけど、やはりというか中高年層には受け入れられているみたいだけど、若者には支持されてないみたいですね。
「沼津」ナンバーで登録したくて、駆け込み購入も増えてたみたい。
自分も、どちらかといえば「沼津」の方がいいかな。住んでいる地域も決して伊豆ではないからね。。。

１０月になりまたね～

すっかり朝晩は肌寒い季節になってきました。
そうなると、待ち遠しいのがスノーシーズン♪
今年も、どこのスキー場に行こうかホームページを検索してみるんだけど、そこでショッキングな出来事が･･･

新潟県にある、ＡＲＡＩ　ＭＯＵＮＴＡＩＮ＆ＳＰＡスキー場が今年の７月に倒産してたことです･･･
会社自体を解散してしまったんで、ホテル・レストラン・スキー場の経営を全て停止orz
ここのスキー場、すげ～好きだったのに残念です。
全国的に、スキー場の経営って厳しいみたいだけど、何とか企業努力をしてもらって、スキー場を維持していってもらいたいものです。

そういえば、今年の３月に行った群馬の表万座スキー場も営業を終了してしまったんだよね･･･あそこも、自分好みのスキー場だったから残念だ･･･

アキレス腱痛も治さねば、滑るどころの騒ぎじゃないな。。。

が再発してまつ。。。

３年半前にスノーボードで怪我をして、その時は治療して痛みは引いたんだけど、１ヶ月くらい前から左足が再び痛み出してきてね･･･
最初は我慢してたんだけど、しまいには階段の登り降りでかなりの痛みがするようになったから、昨日整形外科に行ってきたんです。

レントゲン撮影してみると、踵の骨がすこし突起してきているとのこと。アキレス腱を怪我するとこうなる傾向にあるみたいです。体が痛んだ腱を補なおうとして骨が突起するみたいです。
で、色々と原因もありまして、しばらくリハビリをすることになりました。

アキレス腱だけを治すのかな？？って思ってたら違くて、まず立った時の姿勢が悪く、踵に重心が掛かってるみたいだから、骨盤や背骨を矯正することから始めて、重心を真中に戻すそうなんです。そうすることでアキレス腱の負担が軽くなるとのこと。
アキレス腱も暖めたりストレッチをしたりして徐々に治していき、最終的には再発防止のために筋力もつけるトレーニングをするみたいです。
なんか、スポーツ選手が怪我をした時にするリハビリのプログラムみたいです。

もう少しすれば、待ちにまったスノーボードシーズンが始まるから、ちゃんと治さねば。。。。