くるるんのブログ一覧

最近寒いのもあるし、春休みということもあって
篭ってることが多くて半ニート生活を送っているんですが、
これじゃあまりにも体が鈍ってくるちゅうわけで
大学のトレーニングルームに久しぶりに行ってきました。
さぼっていたのにはトレーニングルームが工事中で
閉鎖されていたこともあったわけなんですが。


主にマシンを使って運動するわけですけど、
安全かつ的確に高率よくできるって寸法なんで
やり始めると止められないものなんです。

２日か３日に一回で十分というか、毎日したほうが
高率が悪くなるんで、しかも１日あたり１時間弱ぐらい
でいいことと合わせて考えると割と負担も少なめなんですね。

で、トレが終わってから飲むプロテインがまたマズウマー
なんで、止められませんｗ
成長ホルモンみたいなものも出るってのもいいんですよ。
体の調子がよくなります。お肌の調子もよくなるし、
車生活でダレダレの皆さんも始めてみませんか？


　ということを、私ダイエットしてるの、なんておっしゃってる
かたに食事制限するより運動したほうがいいよ、と勧めると
なぜだか気分を害されるようです。（汗

「戦わなきゃ、現実と」
ほど世の中でしょっぱい話はあまりないわけでありまして、
もうちょっと気の利いた話の仕方がないものかと反省してる
わけです。もちろんこんなことは口にはしません。

こちらとしては食事制限は体に悪影響が多くて心配になるんで、
すごくほっとけない感じになるんですが。
ダイエットというものは幻想を売って商売にするもんなので
しょうかね。夢を食って生きてきた時代もあった、なんて
歌詞が妙に頭に響いてます。

という自分がもっとやばいことはナイショです（汗
自分にムチ打つつもりで書いておきました。
来月まで続いていればいいかな。