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2006年05月31日
定例の月末トレ報告
予定通り体脂肪率はマイナス3パーセントは達成したのですが、
体重もマイナス1.6kg減ってしまいました。
やっぱり体脂肪減らすと体重も減っちゃいますね。
昼飯代をケチるがあまり、不健康なパン生活のせいで
調子も悪くなるんでしょうね。
近所のディスカウントストアで4個~5個入りの菓子パンが
98円で売ってあるので、これを昼ごはんにしてますが、
カロリーが多い割りに栄養バランスが最悪なのです。
バイトで某企業の勉強会があったので参加させて頂きましたが、
1500円ぐらいしそうな弁当を頂きました。
これだけで30品目以上は食べられるってぐらい素晴らしい
弁当で、ちょっと感動。
今回ちょっと語りたいのがローキックの練習。
でっかいミット?みたいなのを太ももの上に乗っけるように
して蹴らせるんですが、10cmぐらいミットの厚みが
あっても普通に痛いです。途中でギブって言いたくなりますが、
後輩に持たせて自分が蹴ってる時に、後輩が我慢できたので
こちらもギブアップするわけにはいかず。
痛くても涼しい顔してるのって凄いなと思いつつ、我慢大会を
繰り広げてます。
それにしても今度の新入生は、ガタイが悪くてもガッツがあるんで
本当に感動ものです。ローキックはサンドバッグが無くなった
関係上、蹴って練習するものが他に無いので、本気で蹴らせて
もらってます。フラフラと吹っ飛んでるのに
痛いだの、辞めたいだの言わないのは凄い。
俺だったら速攻で逃げてます。(汗 どこかにマゾっ気がないと
続かないんじゃないかなと思いつつ、来月の目標は。。
今月と同じく体脂肪率マイナス3パーセントで体重を維持したい
と思います。来月はどうなるかなぁ。
Posted at 2006/05/31 03:09:58 |
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スポーツ・運動
| スポーツ
2006年05月17日
蛍の季節ですね
先週見に行って10匹いるかいないかぐらいだったのですが、
今日は100匹ぐらい見ることができました。
場所は分かりにくい所に行ったんですけど、
googleで検索できるような場所ならそろそろ見ごろになって
きたんじゃないでしょうか。
ゆっくりとした深呼吸のようなタイミングで光るのが
いいんでしょうね。独りで見に行ったんですけど、
マイナーな場所が幸いして、一人っきりで30分以上
眺めることができました。
暇人クオリティーを発揮して友達とも2回は見に行ったので、
たまには一人っきりで蛍たちと時間を過ごすのも
いいんじゃないかと思った一日でした。
Posted at 2006/05/18 01:33:34 |
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地元@熊本ネタ
| ニュース
2006年05月17日
トレーニングルーム大盛況
夏が近づいてきたからなのか、日をおうごとに
トレーニングルーム使用者が増えてきています。
若い女の子(大学内の施設だから当たり前か)で別に
ダイエットとかする必要ないじゃん、って子が増えてきた
ので、ちょいとリサーチしてみました。
先月頃からちらほらとダイエット特集などを組んでいる雑誌
が増えてきてるみたいで、かけこみ乗車的に便乗してるん
でしょうかね?2月頃の過疎的状況の時からちまちまと
来ているくるるんにとっては驚きの混み具合です。
んで、知り合いの子に聞いてみると夏が近づいてきたからと
いう、ごくごく当たり前の答えが。
女の子研究家の後輩による「うちの大学はデブはめったに
見ない」という発言もかなり現実をついてることを
実感します。
そんな中で数年前から見受けられる「愛されボディ」という
謎のキャッチコピー。男で「愛されボディ」というと
ホモ臭いというか、ヤバイ感じがしますが。
そこはやっぱり女の子は受動的ってことなんでしょうかね。
積極的に能動的に努力して受動的なボディを手に入れるって
ことが、なんだかチグハグな感じがします。
ポケバイで暴走し、土屋圭一見て感動し、村上春樹の
ふしぎな図書館読んで複雑な心境になり、筋トレやったら
腕が上がらずドリフトの練習を断念した、そんな最近の
トレーニングルーム事情でした。
Posted at 2006/05/17 20:36:09 |
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スポーツ・運動
| スポーツ
2006年05月14日
ポケバイ買った
見た目可愛くて一目ぼれ。
友達と共同出資で即購入。
体重制限が60kgなんだけど、楽々オーバーのため
最高速度15km/hは体験できず。
ハンドルが取り外し可で、ステップも折りたたみできるので
ぶーちゃん(エアウェイブ→エアブー→ぶーちゃん)に
載せられます。重量はたったの14kgです。
むちゃ軽いです。
排気量は0cc。いわゆる電動タイプで7時間コンセント
に繋いでおけば一時間ぐらい走ってくれます。
ちなみに坂道はパワーが足りずに登れません。
注目度はスーパーカーなみにあって、振り返って見られる
こともしばしば。あっ、公道はおもちゃなので走れません。
今度ジムカーナの大会に持っていくつもりなので
コースを走るのが楽しみです。
Posted at 2006/05/14 23:54:37 |
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遊ぶ
| 趣味
2006年05月08日
サンキューダイヤル0039 固定電話から携帯へ
NTT西日本がやっているサービスです。
つい最近知ったのですが、固定電話から携帯にかけるときに
0039+090(080)-○○○○-△△△△
と頭に0039をつけて携帯番号にかけるだけで
通話料が安くなります。
ボーダーフォンやツーカーにかける場合は47%も
安くなることもあるようで、かなりお得ですね。
申し込み不要ですぐに使えます。
ちなみにNTT東日本だと0036を頭につけて
携帯にかけると同じようなサービスが受けられるようです。
一人暮らしの学生のみなさんは
さっそく故郷に住んでる両親に教えてみましょう。
たぶん喜ぶんじゃないかな。
通話が短い場合は逆に高くなることもあるようなので
興味がある人はNTTのHPをチェックしてみてください。
関連情報URL :
http://www.ntt-west.co.jp/
Posted at 2006/05/08 21:43:16 |
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雑談
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ジャズとか洋楽が好きで、ときどきジャズ喫茶とか行ってます。普段の足は最近はチャリを使ってます。最近はユニクロと古着しか着てません。
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