午後からは

雲行きが怪しくなってきたので様子を見ていたのですが大丈夫そうだったのでダイエット走へ出発。手っ取り早くカロリー消費する為にＭＴＢでライスマウンテンへ向かいますが最近はこの12インチの折り畳み自転車ＰＥＣＯ-３Ｓばかり乗っていたので久しぶりに26インチのＭＴＢに乗ってみると・・・


オートバイに例えるなら、まるで50ｃｃのモンキーから


フルサイズの250ｃｃオフロードバイクに乗り換えたような違和感がありました（笑


早速ヒルクライムを開始しますがＰＥＣＯ-３Ｓでの峠越えに比べると凄く楽に感じるので


最後の上り坂は山頂の駐車場までアウターギアで登ってみましたがこれが丁度ＰＥＣＯ-３Ｓのローギアと同じ位の重さに感じました。


なのでミドルだと凄く楽に感じて山頂の駐車場から展望台までの激坂も楽々登って行きまして


綺麗な景色を眺めつつ


再び下ります。日向市内を展望していると


たまに釣りに行く所に停泊している海上保安庁の巡視船が見えました。


更に下って


再び激坂を


登りまして


また下って


また馬ケ背の駐車場まで登りまして


ライスマウンテンを一周して


港を通過しながら釣りものをチェックしつつ帰宅しましたが


３日間共にそこそこ運動できたし中々充実した３連休を過ごす事ができました。
明日からまた仕事にダイエットにと頑張りますかね♪←ダイエットは明日から～


今日のデータ
TREK REMEDY9,8 MTB
走行時間　　76.8分
走行距離　　21.5ｋｍ
消費カロリー　730.5ｋcal
今月の走行回数　5回
今月の走行距離　　　202.2ｋｍ
2009年10月26日～
積算走行回数　　1338回目
積算走行距離　　71523.4ｋｍ