てっちゃん・のブログ一覧

10月も終わり。ハロウィンも終わって次はクリスマスと正月・・・
おっさんになると歳をとるのが早いですね～（汗

10月は天気が良かったので走行距離がちょっと伸びて
今月の走行距離は1337.9ｋｍでした。

明日からまた０からのスタートです。


今日のデータ
サイクルトレーナー
走行時間　　106.0分
走行距離　　50.1ｋｍ
本日の消費カロリー　740.8ｋｃａｌ 　
今月の走行回数　　　　22回
今月の走行距離　　　　1337.9ｋｍ
2009年10月26日～
積算走行回数　　　　　793回目
積算走行距離　　　42848.0ｋｍ

２日間共にちょっと運動不足気味だったので今夜は真面目に乗りました（汗

明日は残業なので休息日です。


今日のデータ
サイクルトレーナー
走行時間　　122.4分
走行距離　　55.4ｋｍ
本日の消費カロリー　980.1ｋｃａｌ 　
今月の走行回数　　　　21回
今月の走行距離　　　　1287.8ｋｍ
2009年10月26日～
積算走行回数　　　　　792回目
積算走行距離　　　42797.9ｋｍ

今日は西都原古墳群のコスモスが見頃を迎えているので妻とＭＴＢでぽたぽたしてきました。
現地に着いて準備して


出発～反時計周りでスタートです。
 

午前中は曇りでしたが次第に晴れてきてラッキーでした。

奥の方では色んなイベントが開催されていて賑やかです。


コスモスを眺めながらのんびりとポタリング～


いつもながら見事なものですね～


次は古墳群の中を


時計回りにのんびり走って楽しみます。


妻にとっては前回の池田湖が拷問サイ苦リングでしたので今日はひたすら平地のみです。


前回は拷問だった！これが本当のサイクリングでしょ！？と言われてしまいましたが
今日は気持ち良く自転車を楽しんでくれているようです（笑


古墳の前で。


古墳の中にも入れるんですよね～


古墳の上から撮ってみました。


結婚式の前撮りかな？


コスモス畑の中をのんびりぽたぽた


綺麗ですね～


天気もどんどん回復してきて


ポカポカしてきて汗ばむ陽気になってきましたが風が心地いい～


再び古墳群の中を


のんびり走って終了～
今日は約６ｋｍでしたがとても気持ちの良いぽたリングでした＾＾


帰宅後は少し時間があったので美味しく呑む為に？
いつものルートを３０ｋｍだけダイエット走してきまして。


カマスも良い感じに干しあがったので・・・


今夜もカマスと思い出を肴に呑みますかね♪


今日のデータ
TREK 12'TOP FUEL 9.9SSL MTB
走行時間　　96.3分
走行距離　　35.8ｋｍ
本日の消費カロリー　748.5ｋｃａｌ 　
今月の走行回数　　　　20回
今月の走行距離　　　　1232.4ｋｍ
2009年10月26日～
積算走行回数　　　　　791回目
積算走行距離　　　42742.5ｋｍ

美味しく呑むためにちょっとだけ乗りました（汗
おでんも出来たし


カマスも焼けたのでそろそろ呑みますかね♪



サイクルトレーナー
走行時間　　60.3分
走行距離　　30.8ｋｍ
本日の消費カロリー　482.8ｋｃａｌ 　
今月の走行回数　　　　19回
今月の走行距離　　　　1109.6ｋｍ
2009年10月26日～
積算走行回数　　　　　790回目
積算走行距離　　　42706.7ｋｍ

昨日息子がシーバス釣ってたので刺激され午前中は久しぶりに釣りへ行ってきました。
画像は息子が釣ったシーバスです。


私はシーバスではなく美味しく食べれる魚を求めて近くの港へ。
そろそろカマスが釣れるはずだと探ってみると小一時間で１１尾ゲットできました。


帰宅後早速捌いて一夜干しにして


息子と一緒に近くのうどん屋さんへ。マイブームの肉ごぼう天うどんの大盛りを食べて


息子と今夜のおかず（おでん）の具材を買いに行き手分けして仕込んで、
今度は息子を連れて再び港へ。


午後も二人で２時間位やって


３７尾ゲット。午前中とあわせると本日の釣果は４８尾でした＾＾


実家とご近所へおすそ分けして・・・

今夜はおでんとカマスの塩焼き＆一夜干しで呑みますかね♪