ロードバイクで結局痩せてません？

皆様お久しぶりでございます。
ご覧下さい、その後のダイエットの成果。
新潟シティライド2018に参加した際の写真でございます。
悪魔おじさんと撮りマスた。


冬の乗れない期間で-10kgから+6kg、今さらに-2kgで当社比-6kg、１年10ヶ月でございます。

いやー痩せませんなー( ´Д`)y━･~~




実際はこのデータは昨年の途中からなので、2016年の８月から9000kmくらい走ってます。

なのに、何故こんなに太いと言うと




最近、大阪出張時に毎晩串揚げとどて焼き食いまくってましたが、市と県の職員と3人割り勘で圧倒的食い勝ち。
民間の俺に奢るのだー、ふはははー
普通の人と俺の食う量の違いに気づく。。

そして、

今年初めて新潟シティライドなるイベントに出たら膨よかな方がたくさんおりまして、


こっ、これはチャリで痩せる訳ねーぜ‼️


と、同類を見て思った。

身体能力は大分チャリダーになってきまして、新潟シティライドには初心者の友人と出るということもあり、70kmのミドルで出たのですが、、、





初心者が多いらしく激遅💧
心拍がまるで上がらず唯一のヒルクライム600mを機に軽いギアをブン回し無理矢理心拍あげました。１人でグルグルグルー

ほかの参加者のデータ見たら心拍100とか居ました。
それ、俺の事務仕事レベルぢゃね？
ほれ？





さすがに初心者に毛が生えたデブと違う💧

つーか、何でこんな猛者がミドル走ってんだ💧同じ40歳。




普段似た距離俺が走るとこんな感じ。

大体、他人の心拍見ると自分を基準にレベルの違いが分かるようになりました。
同じ心拍＝同じ頑張り
心拍150前後のデータに実力が現れるようだ。それ以下は手を抜いている。
※年齢によります。220-年齢がその人の大体の最大心拍。

いやー、すっかりデータマニアに💧

何が言いたいかと言うと、俺、
ガチでやっている人には遠く及ばないものの、この体重で頑張っているよーにも思いますが、これだけやってもチャリで体重減らねー
やっぱ食う量減らすしかねーのかー

の、2点をお伝えしたかっただけです。

いや、乗り方が足りないのかもしれん。
まだ平均では30km/hならんし。

と、心を入れ替えて脂肪を燃焼していきたいと存じます。

今はスポーツすると、データが蓄積され身体の変化に気付けて楽しい時代ですなー。

と、ダイエットの途中経過報告。