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伊号４０３のブログ一覧

2014年10月17日

とりあえず！

今日は、マラソン話で。

とりあえず、いつもペースで

を2回走りまして、
58min/10㎞（時速10.5㎞/h）

年間トータル600㎞越えて来ました(^^)。

1000㎞、

ギリ、

間に合うか？

ちなみに、

（上記は、5.17㎞走った歩数。）

10㎞走ると、10000歩オーバーになるんですね。
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

Posted at 2014/10/17 23:25:49 | コメント(3) | トラックバック(0) | 運動 | 日記

「信長、天が誅する！ http://cvw.jp/b/1483783/47748912/」

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伊号４０３と申します。美味しい食材が豊富な北海道で育ちました。そのせいか、今だに食いしん坊が止まりません。トボけたヤツですが、よろしくお願いします。...

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