昼飯の後

帰る道すがら

プラント３に寄って
腹ごなしの散歩も兼ねて、店内ブラリw


最近、美味しいと思った
北海道の「藤原製麺」さんのラーメンとか買って帰宅


最近、越乃寒梅、いや、腰の塩梅が良くなくて・・・

所謂、椎間板ヘルニアで
メカニズム的に言うと、骨と骨の間の軟骨が潰れっぱなしで・・・
自己治療では、何しても戻らない段階・・・

一回、牽引して貰って、潰れてるのを戻さないとダメな段階に入ってる模様・・・

こんなん書いても、経験者にしか分かりませんが・・・

とにかく、リーチ掛かった状態・・・

昼飯、あんだけ食べて
横になってたら・・・