Mr.mjのブログ一覧

今年の11月1日で１０回目の結婚記念日を迎えた私でありましたが、

この日に事件が。
初めて67kgを突破しました。
高校生の頃から体型が変わってないことを唯一の自慢だったのに…。

なんか最近膝が痛いなぁと思って、
ふと体重計にのってみると、
体重計には67.7kgの表示がΣ（ﾟдﾟlll）

学生時代にとあるスポーツで膝をやってしまいまして、
65kgを超えると膝が痛くなるんですよ。
雨のせいかとも思ってたんですが、どうりで。

で、結婚記念日からダイエット中です。

強いて言うなら
ダイエッターですd(^_^o)

で、6日たちましたが、
現在65kgジャストですｖ（＾＿＾ｖ）♪

2.7kgの減。

何をやったかと言いますと、
初日に30分だけ走りました。
で、あとは1日の摂取カロリーを2000カロリーぐらいに抑えてるだけ。
おおざっぱに。

あと歩く時に、腹筋の中心を気にしながら歩いています。

それだけで2.7kgの減です。
毎日体重が減るのが面白い^_^

目標は64kgです。
それ以上減ると体力的にきついので。
今週中に何とかなるかな？

頑張れ俺。「前へ、前へ」