生活習慣病予防健診、受けてきます。

　突然ですが、今度の月曜日（10月19日）、協会けんぽの生活習慣病予防健診を受けることにしました。
　予定通り10月19日に受診してきました。こちらをご覧下さい。
　健診そのものは5年半前ぐらいから受けておこうとは思っていたのですが、一方で「まだ大丈夫だろう」とか「いつでも受けられるわ」などと思って先送りしていました。



　しかし、歳を重ねるにつれ体の衰えを実感するようになったこと、姉の身上監護の道具として動き続けられるようにするにはを続けて行くには自分の体の維持管理が重要であることから受診を決意しました。
　現在無職なので時間の都合が付きやすいことや、任意継続であるとはいえ協会けんぽの被保険者なので「受けられるうちに受けておきたい」というのも理由です。
　書類や採便容器などが入った封筒も届いており、今朝から採便しています。
　健診に先立ち前日の21時から絶飲食、それ以前でも食べる量や脂っこいものを控えなければならず、大丈夫だろうか？と思っています。
　そのため、明日のオフ会終了後の宴参加は諦めました。
　（姉のこともあるので早く帰らなければ、というのもありますが。）

　あとバリウム、飲めるのだろうか？
　これも心配です。

　ちなみに、健診結果は3週間以内に発送だそうですが、悪い結果が出ないことを祈っています。
　（血液検査のうち、HbA1cとCA19-9は別料金となり高額なので、後日姉のかかりつけの病院で姉と一緒に採血、検査してもらいます。）
　10月23日に採血、28日に結果をもらってきました。こちらをご覧下さい。

　皆さんは積極的に健診を受けていますか？
　また、積極的に生活改善していますか？