無菜のブログ一覧

糖尿病患者のカロリーは、最近1800キロカロリーから1600キロカロリーに減った。

食事後



献立は、



自分は、徹底して炭水化物は、食べない。


１日1600キロカロリー、三で割る、1食あたり500キロカロリー..うち、ごはんが、たぶん100キロカロリーだろう。

前は、ごはんだけで、300キロカロリーの量だった。
1食あたり600キロカロリーの半分が、炭水化物。

血糖値上げる食べ物が、半分。

これが、実情。

医者を信じる患者は、何も知らずに
食べて、血糖値上げている。

あ、他の患者は、ごはんが300キロカロリーある筈、ということは、ごはん抜いたら、カロリーは低過ぎだから、持参のナッツを食べる。医者は、黙認。



明後日、退院。昼から退院したい。昼の
献立が、好きになった魚のムニエルだから、😜

糖尿病担当の先生。
あたりが柔らかく、知識も豊富、やさしく説明をしてくれる。

聞いたら、自分より上、かなり、だった。

看護士から、聞いて、びっくり。

地元で有名な病院の院長された人、定年して、なぜ、この病院に来たのか、わからない、だって。




自分も、現在、手のしびれ治療で通院してる病院。

話を聞いてくれる、自分に合った先生で、良かった。

看護士から確認したら、胃カメラで、検査する必要があるという。

これだけで、やめる人が増える、胃カメラなんだけど、嫌がるだろう。

医者の思うツボか？





このあと、血液検査か、検尿か、尿素呼気検査のいずれかをし、検査で見つかったら、クスリ、
ラベキュアというクスリ。
１日2回、一週間、飲む。

二次判定で、いなくなるまで。

費用は、保険使い、検査13000円、2241円のクスリ代、診察料、しめて最低15000円。安いか、高いかは、？だが、胃潰瘍、胃がんが懸念されたら、安いだろう。

でも、胃カメラが抵抗される


https://health.goo.ne.jp/column/healthy/h003/0145.html
ヨーグルトは、補助的効果だけ、😓

頭の中で考えて来たこと、やりたい。

みんカラでアイデア💡もらいましたよ、いっぱい。

フィン自作
ボルティックジェネレーターとも言う

洗車用
手袋を買う

後部ガラス、ドアミラーに撥水剤塗る

クルマは、まだ、何かあったけど、思いだせないが、

真っ先にやりたいのは、




😜
たくあん食べたい、

豆腐食べたい、

卵食べたい、

イカ缶詰食べたい、

赤だし飲みたいよ、眼下に八丁味噌の工場が見えるのに。

赤ワイン飲みたい

けど、出血ひどくなる、傷痕悪化する、
、こればかりは辞めとこう。

実は😅
尿の色が、赤ワインの
カベルネソービニオンからロゼに変わっ


た。

飲みたいのは、カベルネソービニオンのフランス🇫🇷ワイン😅なんだけど ^ ^

三年前、入院手術した。その後、今日まで医者を避けてきた。クスリ漬けになるものか、と。

だから、今回、前立腺肥大で手術するまで、眼科、歯科、にだけ通ったくらい。

入院して気づいた。

ガーゼが、布じゃない、化学繊維。

酸素計測機器を指先にはめる、

手術前に除毛しない、毛を剃らない！

データは、すべて看護士がノートパソコンで管理している。

考え方が変わった。
やり方が変わってる。

自分だけが、時代遅れだった。