てつおざのブログ一覧

今日仕事から帰ってマンションのポストを覗くと届いてました・・・


お盆休みに受けた人間ドックの結果が(;・∀・)



参考に・・・

2020年の結果

2021年の結果

今年は一気に余白分が無くなり枠いっぱいにコメントが(ﾟдﾟ)！


過去に胃透視の結果ポリープの細胞診を行うため2011年に内視鏡検査を行いましたがその時のパニックでトラウマになっているのですがこの結果をかかりつけ医さんに持って行くと確実に内視鏡検査をされるだろうな( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

あと、カルシウム不足を補うため牛乳を2日で1L程度、腸活動の活性化の為にヨーグルトとヤクルトを毎日食していますが乳製品もダメなんですか(;´Д｀)

野菜は結構食べているんですけど・・・

あと、片道4kmの徒歩通勤と在宅勤務日も夜間に4~6km程度の散歩も行っていますが一向に改善傾向に向かわず。夕飯の摂取量と毎晩の晩酌が原因だとは分かっているのですが(´；ω；`)ｳｩｩ