元祖・河内のおっさんのブログ一覧

近所のホームセンターでセールが開催されてまして、
その対象商品にあった体重計（タニタ製）を買いました。
体脂肪計付きで￥２９８０でした。

ドコのホームセンターかバレバレですね


こちらへ引っ越したのをキッカケに始めた炭水化物ダイエット。
ウチに居る時は極力お米を食べない様にしています。
（食べるなら、おかずモノを一品にするか御飯モノを一品にして食事しています）

２週間くらい続けてた時、ズボンを穿くと変化を感じて…(‥ )ン?
その時から体重を（今まで以上に）気にする様になったと思います。
でもウチには（今まで）体重計が無かったので、体重を計りたいなら近所の銭湯へ行って調べるしか方法が無かったのです。

ここ１ヶ月くらい、銭湯には行けて無いもので…(´Д｀)

最後に体重計に乗ったのがその１ヶ月前くらいで、その時は８０kgを切ってました。
自分的にはメッチャ嬉しかったですね ヽ(´▽｀)/～♪


…あ、ココから本題です（爆）

夏バテ対策として（？）ガツガツ食べてたのを自覚してまして、８０kg切ってた体重がリバウンドして無いか不安でした。

その結果…
８０．４kg体脂肪率２６．４％
晩御飯を食べたのが２１時で、測定時間は２２時過ぎです。

さっき計り直してみたところ、体重が８０．１kgで体脂肪率が２６．８％でした。
１時間で３００ｇも変わるんですね（苦笑）

不定期で、ですがシリーズ化を検討中です（爆）