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と言っても吸ってますけど(^-^;


昨日の午前中に医者に行った訳ですが。
薬を貰っても昼間は飲まず。
夜の10時頃、禁煙スタート日を記入して就寝前に1粒。
普段は、20本くらい吸ってますが、昨日は就寝前までで11本。
昨日1日薬飲まなくても減った(笑)

今朝起きて、なんとなく一服。
1口目。あれ？なんか美味しくない。 (>.<)y-~
半分も吸わずに消しました。

続いて食後、体がニコチンを欲しがり一服。
また美味しくない。 (>.<)y-~
勿体無いから最後まで吸った(笑)

そして2回目の薬を飲む。(´Д｀)

その後外出先で2本。同じく美味しくない。(>.<)y-~

夕方ハイボールを飲みはじめ、お酒は危険だなぁと。
思いながらも一服。
これまた美味しくない。(>.<)y-~

結局ハイボール5杯飲みました。飲み過ぎですかね？(笑)

先程、体が痺れる感じでタバコが吸いたくなり一服。
しかし美味しくない。(>.<)y-~
半分で消しました(-_-;)

結局今日はもう吸いませんので6本です。
これは？気持ちの問題？薬が効いている？
どちらか分かりませんが、明日から平日。
仕事のイライラでどうなりますかね？(^-^;
今日会社用の飴を購入して来ました(笑)

薬は明日まで1日1粒。明後日からは朝晩2回です。

今日は、いつもの医者へ♪

毎日夜にこれを飲んで、早1年くらい？


3,4ヶ月に一回血液検査をしています。
9/1の血液検査結果を聞きに行きました。結果は↓


中性脂肪以外は、ＯＫ！ＯＫ！ＯＫ！
中性脂肪は、前日お酒をしこたま飲んで行ったのでかも。
次回は、飲まずに（笑）

これは一生飲み続けるのだと思われます（汗）









続きましてぇ～、医者の梯子（笑）


根性なしで続けてまいりました。

タバコ

値上がりもした・・・

公共の場所で吸えない所も多いし・・・

会社事務所移転に伴い、喫煙所も外だし・・・

風邪もひきやすく健康にも悪いしｗ

タバコってね。寝起き、食後、飲み会、仕事のイライラ。

何か始める前、区切りとかで吸っちゃうのよ。

出かける前に、タバコ持ったかな？ｗ

なくなりそうになると、すぐ補充ｗ

とかね。

とにかく。タバコ中心の生活よ。

でっ！一大決心禁煙外来へ・・・

いろいろ説明を受けて、ニコチン依存チェック問診、

一酸化炭素濃度測定しサインするのよ。

これは凄いね。濃度２６！簡単に言えば、上から2番目に悪いランク。

残念！1番じゃないのか！（違っ！）

頑張って行きましょう！なんてお医者さんｗ

えぇ～頑張りますとも、気合で！たぶんね！と私ｗ

めでたく？保険適用ですｗ

まずは、スタートセット2週間分のお薬を頂戴して来ました。

これね。車の運転は絶対駄目。眠気が急に来る人も居るらしく。

そんなに強いの？（滝汗）

まぁ、1週間目は、少量。タバコＯＫ。

2週間目から吸っちゃ駄目。

ここらから本気モードなんでしょう！ｗ

全工程12週？くらいかしら？

めでたく禁煙成功を祈って頑張って行きます。






続きましてぇ～、先週、森戸海岸へ夕日を撮影に行った訳ですが・・・

雲がありイマイチだったので、本日は最高の晴天！リベンジですｗ

ちょっと昼寝を・・・のつもりが寝過ごし。

急いで準備、高速乗っちゃった！（爆）

でなんとか、夕日のお時間には間に合いましたが・・・












結果、惨敗です。だって沈む頃、雲が・・・（大汗）

自然はすごいなぁ、なかなか撮らせてくれないｗ

高速まで使ったのに・・・・

悔しくて帰りも高速で（爆）





森戸海岸 posted by (C)Haru


江ノ島 posted by (C)Haru


あしあと posted by (C)Haru


釣り人 posted by (C)Haru


富士山 posted by (C)Haru


ボート posted by (C)Haru


森戸の夕景 posted by (C)Haru


森戸富士 posted by (C)Haru


凪ぎ posted by (C)Haru


森戸の岩礁 posted by (C)Haru


どちら様？ posted by (C)Haru



そして、帰って来て、また一大決心！

1日に一大決心を2回で良いのか？ｗ

はっきり言います！
























タバコは止めても、お酒は絶対止めませんので！


だって今も飲んでるし！（自爆）


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上

日曜にデジイチを持ち出し。
森戸海岸へ夕日撮影。
雲がありイマイチでしたが練習（笑）
久しぶりに持ったデジイチ操作方法忘れてた（汗）
しかも20枚くらい撮ったら電池切れ（爆）
さて夜景でも撮影しに行かないと。

土曜の飲み会、三軒目探して探して探して。
大岡川沿いのこの辺りを・・・

この飲み屋長屋を（笑）


佐久間てるこ


ゆーいちくん!?（笑）


行きたかったホッピー仙人、超満員入れず（爆）


入りたいところなし





結局、中華料理店でお疲れセット！2,000円/人ｗｗｗ

ちょっと前のお話♪
ずーっと初期iPod nano 4GBを使ってました（笑）
いよいよバッテリーがお亡くなりになり車でしか使えず。
新しいのを購入♪iPod touch 32GBの旧型整備品。
これで手持ちのCD全部入りますわ！！容量余り過ぎ。
ケースはアマゾンで一番安いやつを購入。。。
これで電車通勤も車の運転時も快適♪