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腐ってる。
最初からかび臭いな～っと・・・。
整備士の卵の大工仕事4日目。
ネズミの糞臭く、かび臭いプレハブの床をめくるとやはり腐ってた。
おいおい。
設備屋の仕事が悪い。
外部周りからも雨水が侵入してるっぽい。
プレハブの増改築ってなかなかに手ごわい。
なんで構造がわかってやってるのか、いろいろ経験してきてたのでよくわからんけど、触ってると構造が思い出されてくる。
慎重にね。
しかし、木造だけやっててもこれは手が出ない、鉄パイプで作られてるからな。
そこに強引に木製で下地作って化粧してる感じ。
凄い設計やで。
骨組みが50mmの角パイプやのに、４５ｍｍの垂木が下地やで。
どっちに転んでも5mmでこぼこが出来る壁になる。
しかも乾燥材ちゃうから実際には４４ｍｍとか43mmとかになってる。
いっぱい作るんやから50mmとか乾燥してなくても51mmとかで特注したらええやんかと。
ひどいわ。
こんなん大工仕事ちゃうでと。

錆止め無いから整備工場らしくシャシブラックを吹きまくっといた。
ん～、防腐したいけどどうしようか。
いろいろ任されてるけど、勝手がわからん会社で動きが難しすぎる。
とりあえず材木屋が来たから話して取り扱い材料聞いて、適当に発注はしたけど・・・。
これもある程度経験いるよな～。
価格は知らんけど。(;´∀｀)
時価やしな～、今高いはずやけど。
OSB合板も入らずで一か月とかかかるらしい。
流行ってるのかな？
ホムセンで買うよりは安いはずやけど、下地材は束で買う必要があるからな～。
集成材が杉のフリー材なので仕上げるのにプレーナーが欲しいなーっと。
まだ棚とか作るらしいし、買ってもらうか。
手鉋で仕上げるのは大変やしな。
サンダーも欲しいな～。
ってか、手が込んできたら欲しい道具はキリが無いけど・・・。

二日大工仕事して、大事をとって休みもらった。
5日出勤目指してたけど、休んでよかったわ。
朝、いつも通り起きて、エネルギー補給して寝る。
しっかり昼まで寝れた。
かなり手がパンパンになって全身筋肉が張ってたわ。
昼エネルギー補給して、また寝る。
医療マッサージ機でじっくりほぐして回復日。
バルコニーで日向ぼっこして体をほぐす。
山歩きして足腰負担かけたかったけど、そんな無謀なことせんでよかった。
まだまだ、調子は出ないし、余裕はないわ。
回復に専念やな。
しっかり食事とって、動いて回復。
血肉になって安定してきたらようやく余裕が出ると思う。
一か月くらい８０ｋｇ体脂肪23％を前後していたが、血肉になってきたのか81kg越え出した。
さらに一回り体がでかくなる予感。
うーむ。
昔使ってた大工の作業着がすでにキツイ。

91～９７の腰サポーターを購入したけどいい感じに巻き付く。
遺伝体形でどうにも胴回りがワイドになってきた。
日本人は本来腹が据わる体形のはずで、中年は腰回りが細くはならんよな。

晩になっても手がパンパン。
握りこぶしが肉肉しい。
発達してきた。
パンツもシャツもかなり着心地が悪くなってきた。
腕が真下に下がらない。
首が後ろに倒れる時に肉を感じる。
あらゆるところが力めるようになってきた。
みなぎって来たわ。
徐々にな。

久々に針葉樹合板持ったけど、１２ｍｍのサブロクな。
12ｍｍやと思ったよりもずっしり来るんやわ。
普段９ｍｍ持ってるとな。
筋トレした体やと割とひょいって感じになってて、あら？って感じ。
2枚持っても頑張らない感じで持てた。
28mm合板のメーター物がもてんと話にならない現場やったけど、持つのは問題無さそう。
２枚持てた方がなお良い。
当時は3枚は持てたな。
スタミナは無いけど。
９ｍｍのサントウ板（910ｍｍ*3030ｍｍ）を7枚持って運んだ現役以上のパワーが欲しい。
質量計算で140kgくらいや。
グーッと超えて２００ｋｇくらい持てたらいいな。
20才くらいで100ｋｇの漬物石持てそうやったな。
25才くくらいで全然パワーアップしてないやんか。
完全にオーバーワーク。
まさにワーク。
働き過ぎでの消耗やで。
働き過ぎない社会が必要やで。
月火働いて水曜休み、木金働いて、土日休みは余裕があっていいわ。
生活のランニングコスト抑えたらそれで生活できると思うけどな。
というか、休みの日は自分の趣味が金になるようなことにして、思考を買えたらいいと思う。
金になったらそれでよし。
浪費するより良い。
才能は金になる時代やしな。
メインの仕事だけに依存してると楽しくないしな。
適当な感じにできたら精神科にも通わんで済むし。

困ってる人はとりあえず精神科はおススメやけど注意点がある。
簡単には書けへんけどな。
原因不明の痛みがどんどん悪化する人は直せるかもしれん。
自己流やけど、理屈ありきの法則があるから、実験してくれへんかな。
害はないし。
いよいよ実って来たよ。
力がみなぎって来たヨ。
新陳代謝が良くなってきたよ。
若返って来たヨ。
肉体年齢が80くらいの感覚が3５くらいになって来たヨ。
25くらいのあのみなぎった感じが欲しいよ。
ある程度肉が付いたらスタミナ付ける方向で走り込みやな。
いくでぇ～(ﾟДﾟ)ﾉ
自分の基地欲しいぞ～。
車はパワフルなオフロードが欲しくなったけどやっぱ金かかるだけやしな。
バイクで楽しむべ。
体動かした方が健康的やしな。
個人事業次第やな。
経費に出来るならな～。