筋肉は嘘付かない

去年は暑くなってきた頃から完全に止まってしまった筋トレですが、今回は体調が悪い時などたまに休む事もあるもののなんだかんだで続いています（・ω・´）

しかし見た目的にはあまり変化はないですし、その効果は日頃から実感するようなことは全くありませんでした

しかしつい最近φ100×800mm程の鉄の材料が入ってきたのですがこれがなかなか重そうな感じ
しかも加工する品物にあわせてまず切断するのに切断機に乗せないといけませんが、これ一人で持ち上がるのかな？と試しに持ってみたら物凄くあっさりと上がってしまいましたｗ

鉄ってこんなに軽かったっけ？と重量を計算してみると・・・体積(面積×長さ)×鉄の比重で計算すればいいので

0.05m×0.05m×π×0.8m×7.85×1000＝49.298ｋｇ　となります


50kg弱の物と言えばけっこうな重量物になって来ると思うのですが、元々そんなに力のあるほうではないので、これが軽々上がると言うことは筋トレの成果と思って良さそうな感じですねｄ(・ω・)

特に目標といったものはありませんが、とりあえずこれから暑くなってきますのでダレてまた休まないように頑張ろう（’