いそとのブログ一覧

私の身長177cm
春秋の健康診断では体重大体64〜65kgくらいか。
服着たまま測ってるのでかなり雑なんだとは思いますが
まぁ痩せてます。
肩幅も腰回りも細いし。
普段体重なんかほとんど測ったことないんですよ。
この間シャワーした後気まぐれで体重計乗って見た。

59.5kg

60切っちまったよ(笑)。笑い事ぢゃない・・・
こんなん学生の時以来やな。
確かに先月くらいからベルトが緩いなぁとは思っていた。
普段から血圧低めなんで夏場は結構しんどいんですよ。
上が90台後半から107〜8mmHgくらい。体調崩すと90台前半になってる事もある。

暑いと血圧上がりにくいからしんどいんですよ。
ラーメンのスープ飲み干すくらいしょっぱいもん大好きなんですが(笑)。

塩分取りすぎで高血圧ってアレ大嘘ですね。
まぁ減塩したい人は勝手にやって下さいね。
わたしゃ完全無視しますけど。
「塩分の取り過ぎは云々」なんで真剣な顔で力説する人みたら指差して笑ってやります(笑)。

それはさておき、食欲落ちてるわけでも無いのに体重が落ちてるのはいただけない。
まぁ秋になるとまた戻るとは思うけどね。
なんか久々に「5」の数字見たらチョットビビった。

6月の利用料は2931円でした。
まずまずの料金。

日曜日、月例ツーをチギッてスポスタのオイル交換してました。
前回の交換から10ヶ月くらい経ってたしね(オィ
実はスポスタのオイル交換、自分でやるのは何気に初めてだったりします(笑)
でもエンジンオイルだけならラクチン。
マイナスドライバー1本です。
難点はプラグを外すドレンホースが微妙に短くて地面に頭くっつけないと確認できないことか。

銘柄は前回、オイル漏れを直してくれたカメイリペア&サービスさんお勧めの
A.S.H
グレードはFS10W-50
うろ覚えで発注したら今入ってるのは15W-50だったという・・・
まぁちっちゃい事は気にすんな(笑)。
今回はフィルター換えなかったんだけど3ℓ買ったらほぼ1ℓ余ったという。
オイルはいい感じで真っ黒でした（汗）。
ミッションオイルも買っておいたけどあまりの暑さにめげて交換しませんでした。
歳取ると暑さが堪えるわ〜
ミッションオイルはまた今度。

今度と化物にはいきあったことがない・・・

先々月は3125円。
3分超の通話が多少長かったかな。
まぁ、スマホ一台、タブレット一台でこの料金なら納得だと思います。