脱！Me-TURBOαのブログ一覧

ダイエット宣言から約5ヶ月

このところ胃腸炎が子供から移ったのか

1週間下痢ｐに（汗

でもそのお陰か

標準体重７６㌔を下回る

７５㌔になりました～

５ヶ月前から１６㌔の減量です♪

まだ目標の－２０㌔まで届いてませんが

標準体重以下になりましたので

今回ハンドルネームを変えます

脱！Me-TURBOα

脱がついただけですが・・・・（笑

なので読み方ゎ

ダツ！メタボで

あっ！リアルで呼ぶ時ゎ今まで通り『メタ』で

ハンドルネームゎ若干変わりましたが

ダイエットゎまだまだ続きますよ～

※画像ゎオイラの女装姿でゎありません。念のため（爆

昨日ゎ息子の運動会に行ってきました～

８０ｍ走、結果ゎ・・・・・

2位！

・・・・お尻から（爆

オイラ、地元なんでここの小学校の出身ですが

最近、激痩せしたオイラに同級生たちゎ気がつかず（笑

ちょっとした同窓会みたいですが

ラブ・アゲインゎありえね～

画像ゎ3年生の『エイサー２０１０』の衣装ですｗｗ

オイラの息子かなりのオーバーアクションなので

ビデオで笑えましたｶﾞ '`,､'`,､'`,､(^口^) '`,､'`,､'`,､

車検3ヶ月前点検ちぅ

ダメ出しゎ何ヵ所かしら

5歳の娘

補助なし練習

半日でどうにか乗れました

1日早いですがメタボダイエットご報告です（笑

5月5日現在





体重78㌔　体脂肪率19.1％

先月から－2㌔　体脂肪率－2.8％

4ヶ月前から－13.4㌔　体脂肪率－8.8％

4月30日健康診断だったのですがそのときは77㌔代だったんだけど・・・・・（汗

医者には『今が丁度いいんじゃない？』なんて言われる始末。

標準体重ゎ67㌔ですが

適正体重ゎ57㌔～76㌔らしいです。

もう少しで適正です♪

それよりも驚いたのがウエストサイズ。

自分では現在88くらいかなぁ～なんて思ってたんですが

健康診断で81ｃｍでした♪

はじめた頃は97ｃｍ、現在16ｃｍのマイナスです～

当然ズボンゎ買い替えです。

よく『1㌔＝1ｃｍ』って聞きますがその通りですねｗｗ

丁度ＧＷで怠けていたのか思うように減量できてないので

また、明日からがんばります～