さくらさくのブログ一覧

ブロンコビリーに来ました
チェーンのステーキ屋さんですが、
ここにはサラダバーがあるので、
野菜もしっかりとれます。

今日は、秋の味覚ということで、
サラダバーには、

大学芋

が登場
これはスイーツですよね～。
しかも、タイミング良く出来立て
熱々ほくほくのお芋、ウマ～
ステーキより、こちらの方が（笑）

おはようございます（＾＾）

今日の岡崎は晴れ♪
気持ちのいい青空が広がっています。
そして、気温は少し低めですが、
すっきり気持ちのいい空気（＾＾）
秋はこうあらねば、という感じですね～。

最近、毎日いろんな出来事があって、
昨日みたいに考え込んでることもけっこうありますけど、
助けてくださる方がたくさんいらっしゃるんですよね（＾＾）

「自分に出来ることがあったら言ってね」と言ってくださる、
「いつでも相談に乗りますよ」と言ってくださる、
それだけで、私はがんばれます。
お節介なのは性分なので、やれるだけのことはやらないと、
今度は自分の気が済まないですしね（＾＾；
仕事だと、ここまで気持ちが入らないんですが・・・・（爆）



さて、毎日寝るのが２時過ぎで、
相変わらず寝不足のさくらさくですが（＾＾；
（平均睡眠時間は４時間ぐらいかな・・・・）
いまのところ身体も壊れてませんし、
たまに風邪ひくぐらいで、なんとかやれてます。

ときどき呆れられるんですが（＾＾；
この季節、普段はまだ裸足＋サンダルだったり。
（ラフな服装の職場でよかった～♪）

だいたい３月後半から１１月前半まで、靴下は履きませんね～。
「寒くない？」ってよく訊かれますが、
手足はいつもぽかぽかなので大丈夫です（ココロが冷たい証拠？）
あ、靴を履くときは、裸足はダメなんですけど・・・・（－－；
これが、意外と私の元気の源かもしれません。

足は「第二の心臓」なんていいますし、
実際、ず～っと靴履きっぱなしは良くないみたいです。

足から心臓まで、重力に逆らって血液を押し上げなきゃいけないんですが、
足には心臓のようなポンプ機能があるわけではないので、
歩いたり走ったりするときの筋肉の動きを利用しています。
でも、靴下や靴でずっと締めつけていると、
当然血行は阻害されますから・・・・。

最近は、これを計算して作られた靴下もありますね。
あれはいいですよね～（＾＾）
飛行機に何時間も乗るときは、必需品です♪

まあ、なかなか職場で裸足になれる方は少ないでしょうが（＾＾；
なるべく、足、解放してあげてくださいね。



では、今日もよろしくです♪