かっとしのブログ一覧

３週間前にあった健康診断の結果が・・・。


去年１年間で２０kg痩せたんだけど、
まだ太りすぎ・・・だって。(笑)




今年はちぃ～とばかし中性脂肪が多いそうじゃ・・・。
でもそれ以外は基準値内。(￣ω￣)ｖ
やはり食生活の影響は大きいモンだと、改めて思い知らされた・・・。
カロリーをちょっと気にしながら、肉とラーメンを減らしたら、
２年前に比べて数値が大きく変化している・・・。


それにしても、２年前はホントに散々だった・・・。(>ε<)