• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ＋
■ナビゲーション
  1. 車・自動車SNSみんカラ
    2. >
  2. ブログ
    3. >
  3. 日記
    4. >
  4. ブログ一覧
    5. >
  5. 体幹トレーニング [ひろき＠えひめ]
イイね！
   
2016年11月13日

体幹トレーニング

「ドリフトは体幹よ！」って誰が言ったかわからないけど（俺？）、「やっぱり体幹でしょ！？」とメディシンボールを購入し体幹トレーニング。



さて、このメディシンボール、何kgでしょう？







正解は8kg。

まぁまぁ重いです。
ホントは10kg欲しかったけどいいのがなかった。
ってか当初はケトルベル買おうと思ってたけど保管上の問題でメディシンボールにしました。

バランスボールはだいぶ前から転がってたんだけど、それにメディシンボールを組み合わせるわけですよ。
どうですか、これ？（オススメ）



え！？
昨日の走行会？
相変わらず写真撮り忘れですよ。
原因不明に壊れるしマジ最悪。
統一戦までに直るかな？
ブログ一覧 | 日常
Posted at 2016/11/13 21:58:37

   

イイね！0件



carview!のマイカー登録でお得なクーポンを獲得しよう

今、あなたにおすすめ

ブログ人気記事

今日の昼飯は〜😋👍
一時停止100%さん

昨日は日曜日(陳 珍小👲 ...
u-pomさん

花巻の有名人
ｱｺさん

良い加減にしてくれないかなぁ💢
ひでっち555さん

企画展の内覧会に参加しました
ツゥさん

T 社は嫌いですか（笑
mx5ミアータさん

この記事へのコメント

チョコくん。
2016年11月13日 22:25
u・ェ・u　体幹大事ですな～♪　

お互いにオッサン・・・


怪我しないように頑張りましょう♪　

コメントへの返答
2016年11月14日 8:42
気分は男の子なんですけどね。
イタイ人になっちゃうので受け入れなきゃね。
体幹トレーニング頑張りましょう！
mi-yo氏
2016年11月14日 10:56
統一選までに長友なみにしよう(｀・ω・´)ゞ
てか、一日サーキットにいるのって本当に体力が必要になるね(;´Д｀)
コメントへの返答
2016年11月14日 15:01
ホント、半日でも最後の方はバテバテよ！
体力付けなきゃ！
AT使い＠愛媛
2016年11月14日 22:07
まる一日の走行会って、ホンマに芯から疲れる今日この頃です(´Д｀;)

8kgって結構重いやろ、無理したら首や腰痛めるで(^^;

大会、見に行くから頑張ってね(^-^)
コメントへの返答
2016年11月14日 23:22
買おうと思ってたケトルベルが16kgとかなんでそれに比べたら・・・。
ま、全身運動になるのでオススメです。
西日本一目指してます。
ねこじ
2016年11月15日 20:01
体幹鍛えるのは良いですわー
全体的にパワーアップしますからね！

ねこじにはキツイ(笑)
コメントへの返答
2016年11月15日 23:59
ねこじさんも体幹やってますか！？
ブレない軸目指して頑張ります！

   

プロフィール

「シルビアさんの修理代がいくらくらいになるかわからんからちょっとした小物も買うの控えてる。GW中のやること（車作業）がない予感。」
何シテル？   04/24 23:00
ドリフトにどっぷり・・・と言うほどどっぷりでもないけど楽しくやってます。 今のドリフト環境には満足しています。 セカンドカーという名の普段の足として...

ハイタッチ！drive

みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2024/6 >>

日 月 火 水 木 金 土
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

ブログカテゴリー

愛車一覧

日産 シルビア 初号機(2代目しるびあさん) (日産 シルビア)
後輩に紹介したNAのシルビア。 後輩が購入後、NAのままドリフトしてましたが時を経て僕の ...
ソレックス ボートトレーラー ソレちゃん (ソレックス ボートトレーラー)
水上バイクを運ぶ用に買いました。 バックするときの感覚がカートレーラーとはなんか違う。 ...
イタリアその他 その他 エレビちゃん (イタリアその他 その他)
買いました。 買い増した。
トヨタ ランドクルーザー70 弐号機(ランクル様) (トヨタ ランドクルーザー70)
買ってしまった・・・。 噂によると愛媛で1台しかないらしい。 いろんな物を運んでくれ ...
[ 愛車一覧 ]

過去のブログ

2023年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2022年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2021年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2020年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2019年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2018年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2017年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2016年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2015年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2014年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2013年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2012年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
ヘルプ｜ 利用規約｜ サイトマップ

あなたの愛車、今いくら？

複数社の査定額を比較して愛車の最高額を調べよう！

あなたの愛車、今いくら？
メーカー
モデル
年式
走行距離（km）
© LY Corporation