つぼのブログ一覧

早いモノで、入院から7日目。

すっかり慣れたというか、ヒマを少し弄ばしつつ
しっかり完治目指して日々過ごしてますよ。



●昨日のいびき問題
写真の耳栓、購入の甲斐が有ったのか安眠出来ました。(喜

ただ肝心の爆いびきは23時で止んでしまった模様
本人談、大分痛くて寝れなかったとの事。。。
(そりゃいびき出ませんねえ～)

これしか売ってませんでしたので選択の余地は無しですが
しばらく様子見(いびきの声の周波数に効果があるのか？！)

●膝の曲げ伸ばし

ついに85度。王手ですよ


明日、退院に向けたまず1つのマイルストーン
目標90度チャレンジですな。

え～、すっかり入院日誌と化してますが。。

本日の処置での大きな変化は特に無し。
あっ、痛み止め内服薬は服用中止に
(痛みがここ最近無いのでドクターOKで)


忍耐のリハビリ継続です。
CPM(膝を曲げ伸ばしする機械)

午前30分、午後15分やりますが調子が良さそうなので5度づつUP。
角度は75度へ

こりゃ明後日には目標90度に行くかもと期待しつつ。

さてさて

1点今後の心配は。。
昨日同部屋に入れ替わりで新しい方が。　しかも隣。
交通事故で前十字靱帯損傷されたそうで。
入院翌日再建手術とのこと

ベッドはカーテン2枚越しでおそらく1m程度しか離れていない

凄いのなんのって、、、、

超強烈な　い　び　き

おかげで本日はかなり寝不足。(というかほぼ完徹状態。。)

合宿などで多人数同部屋は数多くちょっとのいびき程度では
気にしない性分ですが(睡魔が勝つので)

今回は

入院は夕方、部屋に入るやいなや速効でいびきが
まあ夕方だし。。見舞い方多数と共に気になる。
手術前日でお疲れなんだな～(と呑気に)

特徴は寝返り打っても継続する点でしょうかね。
(やまない)...

夕飯時。。。　凄いなあ～(音の大きさが)
夜20時。。。　ヘッドホンしないと
夜21時消灯　廊下からも聞こえる
夜22時　　　　....まだテレビ中
夜23時　　　　...まだテレビ中
24時　。。。　そろそろ寝たいなあ～
25時　。。。。　五月蠅すぎて、寝れねえ！！！(怒)

結局別のラウンジへ退避。読書と
ほとんど寝れず朝を迎えてしまいました。

その方は本日手術で不在気味でしたが、
他の同部屋の方はほとんど1日死んでました。

今後の悩みネタかも？！(個室部屋しか無い？)

入院初日以来の入浴。
術後3日目にてようやく解禁です。

本当に久々ですね。
入浴用のニーブレース(膝装具)の装着など、浴室へ入り方のレクチャーなど受けてから



それまではこんな水のいらないシャンプーやボディーペーパーなどで
しのいでいました。


風呂上がり後は当然風呂上がりのビール。。。の気分に襲われましたが
禁酒続いています。

解禁理由は術後3日目で、全ての管が外れたためです。
昨日まではまだ点滴用の針が刺さったまま(右手)


本日それが取れてようやく。　膝の曲げ伸ばし角度は65度へ


しばらくは日々5度ずつ広げていって90度へ到達する形ですかね。
会社のメールも久々見たら。。。(悪夢が・・・・)

CPMリハビリ開始。
膝の曲げ伸ばしをしてくれます
初回なので45度から

10日目までに90度目標

本日膝の管も抜け、車椅子移動も結構自由に

膝の管はまだつながったまま
痛みも多少ありますが大丈夫



明日からリハビリスタート