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 ツナ缶80ｇ1缶。新玉ねぎ小2個。ピザチーズ一掴み50ｇくらい。塩昆布一掴み。
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 200ｇちょっとです。
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 1cm四方くらいでザックリとカット。長方形の部分も多いのでかなり粗目ですｗ
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 ボウルに入れて。
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 ツナ缶、ピザチーズ。
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 大さじ4片栗粉・1水を加えて。
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 混ぜます。少し緩かったので大さじ1片栗粉を足して硬さを調整してます。
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 ここで塩を加えるのですが気が変わってｗ塩昆布を加えてますｗ
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 混ぜます。
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 フライパンに多めの油をひいて。
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 中弱火で加えて。
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 広げてヘラ等で丸く整形します。
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 ここからが大変だったんですがはりつきましたｗなので何とかひっくり返しました～。テフロン加工が駄目ですね、今に始まったことではありませんが。
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 盛り付けて。
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 あおさをふり、ケチャップを添えます。
キッチンではこんな感じに。
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 この日は毎週木曜の休肝日でした～。
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イイね！0件
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