砂むし温泉　砂楽

2009年11月4日
指宿温泉のひとつで、摺が浜（すりがはま）温泉にある砂蒸しの砂楽へ行きました。

九州観光中だったので、どこでも温泉に入れるように、とバスタオルと手ぬぐいは持っていましたが、記念の意味も込めて手ぬぐいは購入しました。手ぬぐいは頭に巻くので必須となります。

浴衣に着替えて外へ向かうと、砂浜から湯気が出ていました。浴衣の下は素っ裸なので、浜風がちょっとスースーします（笑　干潮の時の数時間の間は波打ち際で砂蒸しの入浴ができるそうです。下記サイトで調べてみてください。私は11時頃に行きましたが、写真左下の屋根の下での入浴となりました。

頭に手ぬぐいを巻き、横になると、係の方が砂をかけてくれます。砂の温度は50℃以上になるそうです。重い！というのが最初の印象でした。顔以外の場所をほぼ全て砂に埋めて、しばらく静かにしていると徐々に腰の辺りに熱さを感じ、10分ほどで一旦限界が来てしまいました。体を揺さぶってみましたが砂の重みであまり動かすことができず、係の人に声をかけるとあまり熱くない砂をかけてくれました。温度調節は無理せず自分の判断で行いましょう。

10分～15分ほど経って入浴を終え、浴場へ向かいます。浜風がヒンヤリ爽快！

血流、心機能に効果があるそうです。なお、高温でかなり圧迫されるので、血圧の高い人（180以上）など方は事前に確認を。

■料金
・砂蒸し＋温泉（浴衣込み）
中学生以上　900円
小学生以下　500円

頭に巻く手ぬぐい　+100円（必須、持ち込み可）
バスタオル　+200円（持ち込み可）

・温泉のみ
中学生以上　600円
小学生以下　300円

■駐車場
無料駐車場が90台分あります。下記サイトの施設案内のページをどうぞ。

■アクセス
・JR指宿駅から1.5km、r238沿いです。
・指宿スカイライン（有料道路）・頴娃（えい）ICから30km、そこから無料区間（r17）が続いているので、大迫まで14km、そこから15kmです。
・JR鹿児島中央駅から鹿児島湾沿いのR226を走って約50kmです。
住所: 鹿児島県指宿市湯の浜5-25-18
電話 : 0993-23-3900