1日一食。

連休中は、1日1食だな。

朝昼無し。

夜食のみ。

これが本来の、休日のパターン。

土日も基本的には、そうだ。


ラーメンの食べ歩きを始めてからは、1日2食。

登山系(二郎系)なら、1日1食なんだけど。

食事の量が多いというのもあるけど、炭水化物と脂がね。


太らない方が、おかしい。

実際、20kg近く増えた事もあったしね。

その後、さすがにヤバいと思ったのと行きたいお店が無くなってきたのと体調がイマイチという事もあり2年程ラーメン屋に全く行かない時期があった。

その間に実際、体重は15kgは落ちたしね。

ダイエットも運動も、これといってしていないのに。


さて・・・

正月は、けんちん汁とマシライス。

大きい鍋で作るから、空にするのに何日もかかる。

毎日食べてたもんな。（笑）

マシライスは「マシ」さえ作っておけば、いつでも簡単だから。


でも、さすがにもう無くなった。

また材料を買ってきて、作るか？