早起き＋クラフトボス・ラテ＋ZONE・グラフィーホリック。

あと、4日。


うっわ、眠っむ。

昨夜はPM22：00くらいには、寝たはずだけど。

それにしてもねぇ。

遅番のリズムになってたのに、早番のリズムに切り替えなきゃいけない。

たった2日だけ遅番やって、1日で早番のリズムに戻すのはキツいよ。


まだ遅番のリズムだからね。

今すぐにでも、二度寝したいところだ。

だけどそれだと、休みが勿体ない。

早寝早起きの、早番のリズムに切り替えるしか。


そうなると、カフェインの出番だ。

今日はコーヒーにしようかな？

「クラフトボス・ラテ」と「ZONEの・グラフィーホリック」。


体温を測る。

36.0℃。

やっぱり少し高めか。

体温が高めだと眠れなくて、早起きしてしまうんだよなぁ。