BC5～BP5のブログ一覧

今日何気に風呂上りに体重を量ってみたところ、減量してました。

連休前の健康診断時よりマイナス4kg。

それもこの連休中だけで。


特にダイエットをしているわけでもなく・・・

まぁ、連休に入ってから食事は1日1食ですけどね。


無理に食事制限をしている訳ではなく、元々休日は1日1食・多くても2食。

3食ちゃんと食事を摂ることはないので。


しかし、最近は特に食欲がない。

お腹が減らないし、そんな時も缶コーヒー１本で済んでしまう。


やっぱり職場環境が変わったのが影響しているのかな？

前回変わった時は必要以上に食欲が増して体重が増えてしまったけど・・・

前々回は食欲が落ちて1年も経たずに体重が20kg以上落ちてしまった。

周りからは「あいつは絶対何かの病気だ」と見られていたみたい。（笑）


「ストレス」がどちらに転ぶかっていうことなんでしょうけどね。

今回はどちらかといえば「拒食」の方に転んだようで。


メタボ検診でウエストを測っても太ろうが痩せようがサイズは同じ。

上半身は変わらないけど、下半身が全然変わる。

ジーンズやパンツのサイズが全く変わるので、クローゼットがいっぱい。

ここまで変化が激しいと、どちらも処分できなくて。


本当はずっと変わらずに維持できれば理想なんだけど・・・