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2009年09月03日 イイね！

メタボにサヨナラ！

今日は午前中休んで糖負荷検査に健管に行った。 昨夜夕食後は絶飲食で早速採血しブドウ糖液を飲む。 ２時間後採血し、出た結果は．．． いつもお世話になっている健管の○谷さん、早足で駆け寄りながら、 「すごいですよ、正常になりました」 えっ？ 「血糖値が１３９です。１４０以上が境界型ですから糖尿病でも ...
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Posted at 2009/09/03 23:01:11 | コメント(0) | トラックバック(0) | 暮らし／家族 | 暮らし/家族
2009年09月03日 イイね！

ＦＭ香川：ジョギングの成果

ＦＭ香川：ジョギングの成果
（９月３日Thu朝、ＦＭ香川スーパーメディオに投稿） むつみさん、おはようございます。サヌハイです。 「歩く速さで走るジョギング」ずっと続けてます。 涼しくなったので走りやすいし気持ちがいいですねー。 ６月下旬に始めた時は７９㎏でしたが、１ヶ月で約３㎏、 ２ヶ月目も約１㎏減量し、７５㎏を切り ...
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Posted at 2009/09/03 20:32:59 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラジオ | 日記

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「@タイプＣ 行けなくてスミマセン。e-TECに呼びかけました。」
何シテル？   05/03 20:31
インサイトCVT（ZE1）で高速道長距離通勤。 さらに遠距離への転勤の対策としてダイハツミラＴＸを購入。今後はミラを主、インサイトを副に併用する。 他に買物...
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