ヤマノカミのブログ一覧

今日は曇りの予報だったんですが、
すっかり小春日和となった磐梯高原でした(^^)

午前中、職場の近くに献血車が着ており、協力を呼びかけられたので、作業の合間に400cc提供してきました！
今回も「かなりピンチ」って表示してありましたが、「ピンチ」じゃないのって見たことないやｗ

そして、午後の作業
「献血後は激しい運動や、腕に負担の掛かる力仕事は控えてください」
ってことでしたが、物を運びながらチョット無理な体勢になったところ、
献血をしてない方の腕の筋肉が攣りました（＞＜;）
上腕三頭筋、二の腕の外側です。


足が攣るのはよく聞きますが、腕が攣ったのは初めて・・・
いやぁ、痛かった。。。

筋肉の痙攣って、たいていは疲労などによる血液中の栄養成分やイオンのバランスが崩れるのが原因になるらしいのですが、今回は血を採ったのが原因なんでしょうかね？

やはり献血の後は静かに事務仕事の方が良かったのかな？
未だに腕が重いです。。。