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今日は近くのSABで『RECS 』やってきました☺

前回の施工が一昨年の3月23日、

ほぼ2年ぶりでした😄



前回はというと、









ヤバいくらいモクモクでした❕＼(◎o◎)／


今回はというと、







































ちょっと物足りなさが…😅

このあともっと踏み込んだけど、あっという間に出なくなりました⤵


まぁ、それだけ汚れてなかった訳で嬉しいことなのですが😅

最後にフューエル１を入れて終了でした。




そして先月取り付けた『オイルキャッチタンク』もチェックしてみました。




ホース外してストロー突っ込んでみたけれど…








全然溜まってへんやん⁉

もしかして！ただ素通りしてるだけなのか？

やはり中にあみあみの仕切りとか無きゃだめなのかも？

前回の⛄予報に続き、今回もまた荒れ模様の天気予報⤵😥

県境付近の⛳コース、到着時はまだ穏やかだったし、

もう諦めてスタートからカッパ装備で望んだら…































なんと晴れ間が覗くほどの好天🎵

風もないし、キャンセル多くてガラガラだし、

めっちゃついてました☺






けど、内容は反比例。

1、2番と連続OBに意気消沈⤵

アプ＆パターもいまいちでパー取れず⤵（後半は1個だけ）

後半もこれからというところでOB出るし、

最後まで立ち直れずに終了で…😥








結果は、目標+10,7の+17、18,16の34ﾊﾟｯﾄ、FWｷｰﾌﾟ4,4の8/14、ﾊﾞｰﾃﾞｨx2、OBx4、3ﾊﾟｯﾄx1


もっとアプ＆パター練習しないとや～(;´д｀)



写真撮ってないけど、1ランスルー後にランチタイム、

ステーキは柔らかくて美味しかったですよ😋🍴💕

ランチ付で8K以下はめっちゃお得です⤴😄



狭くてアップダウンきついけど、練習にはもってこいですわ☺

いよいよ、今週末は、Ｍ＠Ｍ⛳

今年はまだ⛳行ってないけど、

暖かかってのもあって、しっかり練習してました☺



ぼちぼち準備万端⁉

な感じではあったけれど、ここに来て大きな不安が。



前回のＭ＠Ｍの後、いつものロングドライブの翌日、

右のお尻に違和感が…

ちょっとした筋肉痛かな？と、さほど気にもしてなかったけれど、

気がつくと、全然取れないどころか、どんどん酷くなってるような…⤵😓



そんな年末に、pengmaさんがぎっくり腰やっちゃったのもあって、

色々と調べてみたところ、該当しそうな原因が⁉


キーワードは

『トリガーポイント』



これに間違いない‼

と思いつつも、きちんとした治療を受けるには、

群馬か石川、近いところで岐阜、遠くまで行くしかない…

暖かくなってからかなぁと思ってたところ、

何と会社から30分ほどのところでも治療をしてくれる🏥が見つかったのです☺




てことで、本日の退社後、定時でダッシユε=(ﾉﾟДﾟ)ﾉ





1時間待って漸く診察開始です。

問診後、エコーで凝りを確認（こんな感じらしい）。




まずは、右の仙腸間接へブスッ‼💉




次はお尻。

中臀筋に大臀筋、

梨状筋に小殿筋のトリガーポイントへブスッ‼💉






ドーンと鈍い痛みが広がる…😭

最初の一発目はめっちゃビビったけど、

何ヵ所もやってると慣れてきて平気に😅



でも最後の足底は… ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ




ここは昔から足底腱膜炎で、注射はこれが3回目、

めっちゃ痛いのを知ってるだけに、これだけは避けたかったけれど、

速攻で痛みが消えることを知ってるだけにやむを得ません😅



さて肝心の坐骨神経痛みたいなお尻の痛みですが、

治療後すぐ階段を上ってみたけど、全く違和感無し❗

むしろ何もしなかった左側が気になり出しました😅



まだまだ身体中トリガーポイントだらけなので、

徐々に消していきつつ、

復活させないようメンテしてかないとです☺

本日、

LSさんにて、

めでたく、

マフラー装着でけました⤴⤴⤴😄








左













右











そして下から






バンパーがまだ仮りのままだけど、そこはご愛敬で😅










実は取り付け中にアクシデントが‼


ホース接続部のプラが、


ポキッと！？


(￣□||||！！










もう今日はダメかとあきらめかけたけど、

そこはLSさん、見事な神業❗❗


金属パーツ埋め込みで復活しました❗＼(◎o◎)／ｽｹﾞｰ‼










もうぬくぬくで帰りましたとさ～🎵😆




















が、しかし、新たな問題が…




































ワイヤー出とるで～⁉((( ；ﾟДﾟ)))

今年は暖冬らしいですが、日に日に寒くなってきた感がありますね☺

まだ通勤はコート無し、スーツ下にベスト無しで頑張ってますけど、

夜はそろそろヤバそうな感じです😅



今冬は防寒グッズを新調しないとなぁと思っていた矢先に、

某ショップから入電が😃📲




「pu-kuさん、オーダーされた防寒グッズが完成しましたよ🎵」





おぉ、予定よりかなり早い‼

冬本番に間に合いました‼









































ジャジャーン🎵😆✨

























これはめっちゃ暖かくなるマフラーですね⤴😄


あ、暖かくなるのはお尻でしたｗ









てことは、首が冷えるなぁ🌁⛄🌁


と心配してたら、何とベストなタイミングでジャストなグッズが❗
















































開発されましたとさ⤴




エリマキ、じゃなくてエキマニ🎵
http://www.exart.jp/ea05-lx100/



でも、こちらまでいっちゃうと別なとこが寒くなるし…⤵😓




きっと、あのお方が装着してくれるんじゃないかなぁと期待してます～(o´ω｀)ノ