新春恒例。。？　　・・・ダイエット１年と276日目

　　　4日から仕事。。

























4日は大掃除。。

年末は忙しくてできなかったので。。








休みの最終日は


新年の挨拶がてら相方とともに


友人の店　『　餃子の座　』　におじゃまし　舌鼓。。































熟成肉餃子























焼き海老餃子























油淋鶏（ユーリンチー）























その後　




新年早々　ピンクラ見ながら。。






















去年も三日に来たココ。。




































このピッチャー（名前不詳）に挑む。。























去年はヘルニアを押してバッティングし

ヘロヘロだったな。。





今年は５０球素振り（笑）したけど

腰はダイジョウブ。。




ヘルニア・・ダイジョウブ。。
















その後






投げるやつやって～。。


















０点。。笑

















みなでゲームやって～。。





















この機会にやってみたかったやつを


どんどんやってみる。。















相方・・はしゃぎすぎ。。笑




















卓球もやって～。。



















相当　カロリーを消費したった。。




















久しぶりの運動で


筋肉攣りつつも　


平然を装うボク。。(￣▼￣|||)











たぶん　明日より明後日に


筋肉痛ってくるんだろうなぁ・・


オッサンだから。。（￣ρ￣；）


























　　　ダイエット１年と276日目





朝　　　　　　　ドーナツ





昼　　　　　　　なし





晩　　　　　　　餃子　ユーリンチー　等々