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dacksのブログ一覧

2016年10月27日 イイね!

ボク リバウンダー。。 ( ̄▼ ̄|||)。。。  ダイエット3年と206日

ボク リバウンダー。。 ( ̄▼ ̄|||)。。。  ダイエット3年と206日



   まぁ・・当然の食生活なんだけど。。




















朝 おきて・・


体重計に乗ったら アラ ビックリ・・



なんと先週までキープしてた77.6kgが・・







79.6kgと 2kg増。。









リバウンド なう・・(TωT)






















確かにフェイスラインがまた丸く・・^^;








コレはヤバいと

ダイエットグッズ探しにやってきました。。











大阪南港で開催されてる 

ビューティーワールド2016。。










美容業界のイベントですね。。

5月に東京遠征の際にも

ビューティーワールド東京が

幕張であったので見てきました^^























最終日ですが活気にあふれてますね。。













会場にいる知り合いの方と記念撮影ばっかり・・笑^^;

















ま・・全部相方の・・・・ですけど笑











すごいひとだかり・・


















会場ではモデルのアンミカさんのトークショーだ・・






























・・ま、

ボクは興味ないので 

離れてみんカラやってたんだけど。。笑
















会場にはこんなのも。。

















・・ま、みんカラだからね。。











うんかわいい・・

なかなかいいカラーリング。。










一時期欲しかったtypeⅡ だけど

最近こいつも値段高騰してるね・・






いまさら買えないや・・笑















会場歩き回ったけど

ダイエットグッズ多すぎて

結局何も買わず・・



途中からウォーキングと化してたな。。








疲れて帰りに相方と

マッサージ屋で60分の

リラクゼーション満喫・・









やはり運動は大変だな。。(´・ω・`;)















やはり食生活改善しよっと。。(; ̄ー ̄A





















      ダイエット3年と206日






朝       おにぎり




昼       パンケーキ




晩       海老天生醤油うどん+おにぎり



Posted at 2016/10/27 00:43:47 | コメント(10) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記
2016年10月22日 イイね!

またもオイル交換しちゃうよ。。r(^ω^*)。。  ダイエット3年と202日

またもオイル交換しちゃうよ。。r(^ω^*)。。  ダイエット3年と202日



    この間白ゲレやったよね。。























・・あ、

オイルといっても 

オリーブオイルだけど。。









からあげ好きなボクは

OTO’s kitchenとしてから揚げを良く作る・・





最近ぜんぜんUPしてないけど。。








揚げ物料理の頻度が高いので

揚げ油には酸化に強い

オリーブオイルを使用してるのね。。









キャノーラとかサラダ油よりは断然高いけど

健康を考えたらイイ気がしてる。。







酸化に強いとはいえ、繰り返し使うと

味付けの濃いからあげを揚げるだけに

どうしても油が汚れやすい。。







なので定期的にオイル交換。。笑








ドレンはないのでこれまたケッコー大変。。






・・で、

今日の晩は新しいオリーブオイルの日。。







最初はキレイなので、

やはり汚れにくい食材から・・









なので今日は天麩羅に決定。。v( ̄▽ ̄v)











先日仕入れた超デカサイズの

アスパラと・・














(電動歯ブラシより太くデカいのよ)



















れんこん・・















そして椎茸。。

















ボクの好きな天麩羅食材集めた。。笑








アスパラは多いので

半分だけ。。















さて・・


新品の(オリーブ)オイルを

規定量2.5L入れちゃうよ。。



















ぶ厚めのれんこんから投入。。















続いてアスパラの茎側に続き穂先側も・・


















最後に椎茸。。








オリーブオイルの香ばしいええニホイ。。















揚がったよ。。














特製衣でケッコーカラッと揚がってますねん^^











ゴハン1.5合用意し 

抹茶塩・山椒塩・ニンニク塩の3種類で

美味しくいただいた。。






さすが新しいオイルはエエな・・







ガマンできないから

明日はこのオイルでから揚げしちゃおかな。。笑








以上 みんカラ的 オイル交換のお話でした。。













      ダイエット3年と202日




朝      なし





昼      OTO’s kitchenのからあげ+サラダ





晩       OTO’s kitchenの天麩羅





Posted at 2016/10/23 00:17:52 | コメント(5) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記
2016年10月19日 イイね!

ブラブラコストコ 。。ԅ( ˘ω˘ԅ)。。  ダイエット3年と199日

ブラブラコストコ 。。ԅ( ˘ω˘ԅ)。。  ダイエット3年と199日



  少々体調悪し・・



















ココ最近喉の下あたりに

しこりが出来てきた・・


そんなに痛くはないけど

キモチ悪いので朝早起きして病院へ。。





その上なんだか寝方が悪かったのか

首から上が異様にしんどくて

打ち合わせキャンセルして

お昼前からガチで寝込んだ。。










夕方・・なんだか調子がよくなってきたので

当初から予定していたコストコへ・・










平日でも多いね・・

















ボクが見たかったのはココ。。














特にオイルを。。






5w-40はなかった。。
















やっぱり見てるだけでたのしいな。。

























クリスマス商品見てると

いよいよ年末だね。。
























あ・・からあげ用の

オリーブオイルも忘れずに。。


























その後ある用事で


高速を法定速度でブッ飛ばして。。








危険地域に。。























しばらくココでボクは待機。。



知らぬがホトケです。。





















ボクは明日から

大ッキライな甘味料も使って

ダイエットに励むよ。。













あー・・

まだなんか調子悪い。。


なんかグダグダな内容だな。。








気分転換したいけど・・


コルベット乗る気にならないや。。








あ、

金曜日ラーメン参加の皆様

よろしくお願いします^^





それまでには治します。。ω・)و ̑̑༉
















     ダイエット3年と199日





朝      なし




昼      サラダ+コロッケ




晩      ハンバーグとステーキ




Posted at 2016/10/19 23:29:17 | コメント(15) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記
2016年10月12日 イイね!

突然です。。(๑•﹏•)。。  ダイエット3年と192日

突然です。。(๑•﹏•)。。  ダイエット3年と192日



    もう21時まわってました^^;



















おなか空いたんですよ。。




でね、

最近出来たコンビニに

食糧を買いに行こうとジムニーに飛び乗って

走り出したとき

ふと考えた。。









まてよ。。

弁当よりも

ちゃんとしたゴハンが食べたい。。




誰か一緒に今からゴハン食べれる人・・












ピーン。。!( ̄▽ ̄)










マスオさん!笑








とりあえず電話してみた。。

するとちょうどお店を閉めてる最中・・



即決で返事をいただく・・ ありがたや・・









ボクのリクエスト 「肉」と伝えると


大阪の日本橋のタケルに決定。。





お店決定が21時半のこと。。













ボクはもう走り出してるので

22時には着きますと伝え

法定速度でブッ飛ばす。。







あまりに急の展開で

誰にも声かけるヒマもなく・・^^;










ボクはひたすら突っ走る。。






しかし・・




スーパーカー・・ジムニーをもってしても

信号には勝てず

数分オーバー。。( ˘•ω•˘ ).。oஇ




あくまで信号が悪いのだよ・・

ボクの腕じゃないのだよ。。

ホントだよ。。`;:゛;`(;゜ ;ж;゜; )ブフォォ!!














タケル。。
















 ( コレは小盛り)







ゴハンはおかわりで大盛1杯中盛り1杯。。


食べ過ぎました。。













急激におなかを満たしたボクらは

スイーツ求め移動。。





















よくわからんバルでお茶する。。
























会話の内容は主にAKBの今後について。。




あと、ちょっとだけゲレンデの話笑














急なお誘いにもかかわらず

快く付き合ってくれたマスオさん。。



ありがとうございました^^


またみなさんでラーメンオフやりましょー^^


















      ダイエット3年と192日





朝       なし




昼       マクドナルド てりやき+エッグチーズバーガー




晩       タケル ハンバーグ+ステーキ+カレー



Posted at 2016/10/13 01:34:01 | コメント(12) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記
2016年09月23日 イイね!

今度はミキサー。。(゚∇゚ ;) 。。  ダイエット3年と173日

今度はミキサー。。(゚∇゚ ;) 。。  ダイエット3年と173日



    片付け魔になってますねん。。















9月は要らんものを整理しようと

がんばってクルマのパーツを

整理した。。





紺ゲレ時代のパーツやバイクパーツ多数。。




意外に売れたので

コルベットの軍資金にはなった。。笑








しかし・・

イマイチ スッキリしてない。。









そこでほかにはないものか・・と

探していたら

こんなものを発見。。。


























カッコエエでしょ。。


Vitantonioのミキサー。。





昔 ミックスジュースにハマっててね・・





氷を細かく砕けるミキサーを探してたら

コレと出会いまして。。






かっこよすぎてスグに注文しちゃいましたよ。。







確か30代前半かな・・






しばらくは毎日コレでミックスジュース作って

楽しんでたんだけど・・











なんといっても洗うのがメンドーで・・







ブームが過ぎ去ると同時に

このミキサーも戸棚の奥に

収納されてしまった。。










今回思い出詰まった(?)ミキサーだけど

使わないし 売っちゃおうかな・・なんて

写真とってた。。







・・ら、相方。。








最近ミックスジュースにはまってるらしい。。笑( ̄▽ ̄;)














せっかくキレイにしたのに。。

写真撮ったのに。。
















だから・・ブログネタ。。笑









まぁ・・でも、

気に入った調理器具・・

また日の目を見てくれて嬉しいかもな。。
















・・そういえば

久しぶりにしばらく天気になりそうですね。。









土曜の朝 コルベットで

出撃しようかな。。









今度はどこ行こう。。






・・ダレか六甲行く?















   ダイエット3年と173日








朝      なし





昼      眠眠 からあげ定食




晩      ジョニーのからあげ。。笑


Posted at 2016/09/23 21:46:19 | コメント(10) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記

プロフィール

「@マッハ1 当日は無事辿り着けたならヨロシクです笑
晴れるといいね〜^^」
何シテル?   09/13 11:59
子供のころから夢だった CORVETTE C3 convertible を手に入れ もう10年目に突入。。 歴代オーナーの修理を一気にボクがやるという...
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