dacksのブログ一覧

　　　　　コレはダイエットブログだからね・・






















今年５月６月あたりにピークを迎えた

ボクの体重。。











顔を上に上げると

首の後ろのニクに気づくほど。。







さすがにマズイと思い

食生活を改善。。







結果、食事だけで

３ヶ月間５ｋｇの減量に成功。。







さすがダイエットブログ。。(￣ー￣A ﾌﾌﾌ









さすがにそこからはなかなか体重は減らず

横バイ状態だった・・








ところがここ最近気を許したのか、

１ｋｇ増加の傾向。。








これは　イクナイ。。














・・なので相方と大阪　梅田に

ウォーキング。。（＠￣ρ￣＠；）





















グランフロント大阪にきたら

とりあえず覗く。。



Ｇクラス置いてないかな～・・っと。。
















何だコリャ。。













ひゃ～・・









マフラーのこと考えてるボクに

コレは参考にならねーな・・笑























いつもの危険ゾーンも

もちろんウォーキングコース・・笑

















スカイビルのマツダの展示場には

ロードスターが壁に張り付いてた。。
























最後のシメはやはりココ。。








西宮阪急・・笑
















大阪の途中から

股関節が痛くてね・・





華麗なウォーキングフォームで

歩けませんでしたわ・・









帰ってきて体重測定。。








・・なんと、






８００ｇ増。。



昼を食べ過ぎたせいだな・・(ﾟωﾟ;A)








・・ダイエットは続く。。




















　　　　　　ダイエット３年と165日




朝　　　　　　食パン




昼　　　　　　ハンバーグセット




晩　　　　　　なし・・