ぽっちゃり型だったよ

もういい加減、下っ腹がやばいので・・・

最近は出社日も週3回くらいになったので・・・



会社近くのジムに通うことにしました。

というのも、自主的なウォーキングとかだと絶対に続かないので、「会費払ってるんだから行かないともったいない！」のドケチ精神で、強制的に入会しました。



初回3回は、ビギナーズなんとかといって、トレーニングプランを立てるようです。

初日の今日は、いろいろ測って・・・

わかってはいましたが、ポッチャリ型でした(^^;



体重はこれ以上増えないようにして、体脂肪を落とすプランを立ててくれるそうです。

続くかなぁ〜

(*≧m≦*)ププッ