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2011年05月29日 イイね！

ｲﾀｲ

今日は筑波でＺﾚｰｽですか。雨降ってますね、お気をつけて＆風邪ひかんように。


ﾁｬﾘの他にもう一つ興味あった格闘技。
と言っても道場は真剣なお方が多いので邪魔しちゃ悪いと縁なかったですが、お客さんとこの部長がやっているので体育館へ行ってちょっと教えてもらいました。今更ながらこの歳で・・^^ゞ
ｶﾗﾃと何かと？何か？を取り入れたﾓﾉみたい？良く解らんｽ



ﾁｬﾘやﾊﾞｰﾍﾞﾙ、ﾏｼﾝ、筋ﾄﾚｸﾞｯｽﾞ多々と、筋肉ﾊﾞｶには嬉しい物が沢山♪
そこにﾎﾟﾂﾝとｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸﾞが1個、そしたら試合を意識した若いお方が2分、休憩、2分・・みたいにﾄﾞｽﾄﾞｽやってたけど、正直恐ろしい・・・ひょろっと痩せてるのにあのﾊﾟﾜｰは一体何なんだ!?
真面目にまじかで見ると正直恐ろし過ぎて言葉出んｽ、歩く凶器、相手が私なら2発でﾀﾞｳﾝﾖ、あ～ｺﾜ^^;


取りあえず型とﾊﾟﾝﾁとｷｯｸ初めて編、教えてもらいました。そして人が沢山いる中、すっごく恥ずかしいんだけどｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸﾞやったら・・・あまりの正確性の無さと筋力の無さに飽きれてしまった^^;

ﾁｬﾘと全く違う筋肉使うので、太ももだけかな？使えるのは。
と言う感じで1時間程で終了しましたが、水泳やったように全身ﾊﾞﾃﾊﾞﾃ。でも気持ちいい～身体動かすの。



が、本日全身筋肉痛・・。久々ですが、身体中本気で痛く、ﾏｳｽもｷｰﾎﾞｰﾄﾞも手が震えてよく打てんｽ

でも格闘技って上手い人の見て思ったけど、あれは技術職なんすね。日本的なﾓﾉはﾌﾟﾗｽ精神面もきちっとしてて。そう言うのも良いす。
それと頭使う競技ですね、考えて進めんとｶﾞﾑｼｬﾗじゃ無理す、速い反射行為と動体視力は車でも有効的に使えると思いましたよ。



今後どうするか？どだろね？学びたい気持ちはあるけど、主力はﾁｬﾘですね。
でもﾊﾞﾗﾝｽと心肺系と筋肉系の3つを得られるので、健康のために並行してやるかな？ﾌｨｯﾄﾈｽ格闘技？ちゅうのがあればですが。
筋肉つけて、もっとｼﾞｼﾞｲになっても腰悪くならんよう、今の内から心肺＋筋ﾄﾚしないとね。


死ぬまでの間、何度病気で想像を絶する痛い思いするか！？そんなのはもう嫌なんで、ｽﾎﾟｰﾂ続けて健康維持しようと思いますﾖ♪




Posted at 2011/05/29 09:12:27 | コメント(0) | 日記

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