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2011年12月28日 イイね!

旨マフィン

えー、真似しました、断りなく完全に某氏のパクリ・・^^;


  『マックの10倍旨いマフィン』


料理を作れない私が最近嵌っているマフィン
これが旨いんだわ!

昨日の夕食これ2個
今日の朝食これ1個

自分で作った料理はマズいから作らんし食べんけど、これ料理でないからね(笑
忘れんよう記録、ブログはメモ帳に使えるから便利♪



材料と作り方と道具

1.材料は見ての通り マフィンはグリルで焼かなくてもトースターで良いんじゃ?


2.仕込み 卵に粗塩2つまみ(しょっぱいの好き) ウィンナー切る トマト切る


3.調理開始


4.このグリルは20種類位の自動調理が出来るので、俺でも出来る♪










小宇宙











5.卵は適当にぐるぐる


6.ほぼ完成 超簡単♪


7.ケチャップ、マヨネーズ、マスタード


8.完成まじか


9.完成 スープはお湯を注ぐだけ




と言う事で、めっちゃ簡単!

私は加工食品が超!好きなので、レタス要らない
レタスはみずみずしいけど使うと味薄くなるからね♪
チーズも加工肉の味が薄れるからイラナイ

ホントはソーセージでなくベーコンあればもっと旨いけど、冷蔵庫になかった。
で、美味しかった^^



10.大嫌いな後片付け グリル使わなきゃ洗うのフライパンだけで良かったのに・・・







これ、知ってます?東京ガスのピピっとコンロ。オートがあるので、俺でも超簡単!
このCM好きなんだけど、福岡の人は知らなかった。こっちしかやってないんだね・・?

これ奥さんにプレゼントしたら喜ばれて小遣いUPするかも♪
色々火災対策が盛り込まれてて、レンジのくせに喋るので面白いです。









で、このままマフィンを食べ続けたらどうなるか?
以前に作った栄養分析システムでマフィン分析してみる

お客さんに黙って勝手に画像まで・・バレても怒られない範囲?^^;

右:PFCバランス
 これで見ると炭水化物ないのでパワー出ず、なのに脂肪摂取量が2倍!

生活強度は事務職の人(通勤あり)ならカロリーは80%位だったけど、私は通勤ないから消費カロリーがかなり低い。
なので、マフィンを永遠に食べ続けると、カロリー太り+内臓脂肪が2倍の速さでつく。当然メタボ、ヤバイ^^;


と言うかプロ用分析だから他にも表がいっぱいあって、どう説明するのか良くわからんくて・・いい加減な分析です。
・・脂肪が多い事だけはわかりました(笑


Posted at 2011/12/28 10:52:21 | コメント(1) | 日記
2011年12月15日 イイね!

オク

こんなの出ました

欲しい方は是非どうぞ♪

ロードチャリ用

自分で言うのもなんだけど、ムッチャ安ス







しっかし、直近、40日間くるま運転しなかったら・・・

すっご運転下手になってました。

自分の手足がマネキンになった?感じ


車庫で擦ったり^^;

車線維持できないし、まっすぐ走れないし^^;


やっぱ月に一度は脳のアノ場所を活性化させないとアブナイ・・

そのためにはカナリ飛ばさんと!数十分間!

結局速度とは一生付き合わんとダメみたいヨ・・^^;












 
Posted at 2011/12/15 02:35:33 | コメント(1) | 日記
2011年12月13日 イイね!

カーボンホイール

チャリ用、フルカーボンホイール \384,600(輸入代理店のボッタクリ~価格♪)

前後でわずか1.3kg

チャリ業界のカーボン=車で言う所のドライ。、、、ウェットと言う単語は無かった

売り物なので使えないけど、使いたい~ぐぅぉ~^^;



中年は体力を金でカバーしないとなんだけど、、

ま、でも、取り敢えず自分で使わんと善し悪し分からん訳だし、

また入れたら良い訳だし・・ムムム?

ヤバイ感じ~♪^^;







Posted at 2011/12/13 23:05:09 | コメント(1) | 日記
2011年12月10日 イイね!

スマホ


流行りのスマートフォンのアプリを作りました

 → 渋滞情報アプリ

是非、ご利用ください~♪



と言いたいところですが、実はこれ、スマホと言っても、最近発売になったWindowsPhone用

米でシェアわずか1.1%!と言う、これからのスマホです

・・・ただ単に人気がないだけ?かもね^^;



ま、どっちでもいいんですけど、そんな感じです。

benzはカーナビが最悪なので、渋滞見るのに真面目にこれ使ってますよ^^;

だから自分の為に作ったとも言える・・(笑



と言う事で、タダで使えるので、該当するスマホの方は是非どうぞ♪

って、オレみたいなナビ使ってる人いないか・・(汗










Posted at 2011/12/10 15:34:07 | コメント(1) | 日記

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